骨鬆風險 | 搜尋結果

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「骨鬆風險」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「骨鬆風險」的資料

女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…足夠。但要提醒的是，若是高齡、體重較輕、多胞胎與骨折病史等高骨鬆風險孕婦，則建議將補充量稍微提高至1200mg鈣質與800IU維生素D，以確保能供應身體所需。除了說明孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
類固醇別亂吃！長期恐導致骨鬆

…而增加骨折甚至致死的風險，不可不慎！ **藥物暗藏骨鬆風險　類固醇占最大宗** 人吃五穀雜糧，沒有誰不曾生過病，一旦生了病，藥物治療常常是必要程序，但有部分藥物可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…抑制骨質分解、促進骨骼形成，而女性停經後雌性激素缺乏，會增加骨鬆風險。 **怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？** 可以透過骨質密度測量儀器測定骨質密度，將自己的骨質密度與健康成人的…
http://www.top1health.cn/Article/355/50930
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

「糖尿病友的治療目標，除了要控制好血糖，還要減少年老後的骨折問題！」推廣骨鬆防治超過30個年頭的醫界先鋒—台大醫院內科部蔡克嵩教授提醒，糖尿病患者的胰島素使用效力不佳，造骨能力趕不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…抑制骨質分解、促進骨骼形成，而女性停經後雌性激素缺乏，會增加骨鬆風險。 **怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？** 可以透過骨質密度測量儀器測定骨質密度，將自己的骨質密度與健康成人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…躺在床上時，可用肢體伸展幫助骨骼關節，以持續運動保肌力，降低骨鬆風險。  ![富鈣與維生素D營養素的低脂高鈣牛奶，可增強長輩行動力。][111446]…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…時也是骨質疏鬆症的候選人，有研究調查發現，男性若罹患肌少症，骨鬆風險較一般人高3倍，女性更高出12.9倍。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出，肌肉量不足和骨質疏鬆症息息相關，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
鬱卒會骨鬆？曬太陽＋平緩運動＝妙藥

…，骨鬆機率較一般女性高出1.42倍，鬱卒銀髮族比起一般老人，骨鬆風險更高2.32倍；另高壓工作出現憂鬱症狀的男性，比起正常員工的骨密度亦較低，主要因維生素D3的缺乏，不僅增加憂鬱情…
http://www.top1health.cn/Article/80/29871
安潔懷孕8個月孕肚平坦　醫：恐礙胎兒

…來有發育遲緩的可能。 **孕期未適當補充營養！媽咪恐增骨鬆風險** 郭安妮醫師也提醒，即使腹中胎兒體重達標，孕媽咪也需擔憂，寶寶成長所獲取的鈣質、蛋白質養分，恐是從媽媽身體…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057
50歲後的妳，骨質像化骨綿掌？這樣聰明補鈣

… 相較於骨質疏鬆，骨質密度減少者則佔了10.43%，女性面臨骨鬆風險之比例（11.46%）略高於男性（9.42%）。整體而言，每100人當中會有1名罹患骨質疏鬆，每10個人中就有1…
http://www.top1health.cn/Article/165/29053
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…間、環境都跟骨密度息息相關。 **晚睡、睡不夠、輪班　骨鬆風險大增** 陳志華教授指出，國際研究顯示，停經後婦女若就寢時間超過午夜12點，骨鬆發生率是12點前入睡者的1…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…但是，心臟病及慢性腎臟病患要控制食用量。 **4.降低骨鬆風險：**有研究指出，停經婦女若攝取茄紅素，可降低骨組織的氧化壓力，有降低骨質疏鬆症的風險；其中的維生素C也可輔助膠…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…平均約每5位就有1人罹患肌少症。醫師指出，男性若罹患肌少症，骨鬆風險較一般人高3倍，女性更高出12.9倍，若輕忽不積極運動，將導致骨質流失加快、容易增高骨折致死風險，因此建議應多利…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
老爸骨頭痛　陷骨鬆危機勿任意推拿

…物時，建議以方便性為主要考量。 **針劑藥物選用　降低骨鬆風險** 目前骨鬆治療藥物中，以雙磷酸鹽類的使用經驗較多，治療男性與類固醇骨鬆的健保給付骨鬆針劑藥物，經臨床證…
http://www.top1health.cn/Article/165/19710
更年期荷爾蒙喊卡！骨鬆致骨折找碴

…也是最容易發生骨鬆性骨折的腰椎和髖骨。 [**★一分鐘骨鬆風險評估表★**](http://www.toa1997.org.tw/index.php?page_id=9bf3…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303

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