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「鞋帶」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「鞋帶」的資料

拒當豬隊友！懷孕時，老公可幫忙做的4件事

…不適，懷孕後期媽咪頂著圓滾滾肚子，常有彎不下腰剪腳趾指甲、繫鞋帶等困擾，若另一半能主動代勞，勢必能讓準媽咪大呼暖心。孕期中、後期，隨著寶寶骨頭快速發育，部分準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298
綠拿鐵排毒、甩肥胖！連喝10天不挨餓

…泳圈取代腰線、腹部六塊肌經過歲月淬煉變成了一塊肥油，連彎腰綁鞋帶都變得費力。但忽然之間，他減肥成功，還改變造型，立刻從中年大叔變身型男。其實，都跟他在網路上發起喝綠拿鐵有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54431
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…範圍的拍打，並加強按摩「太衝穴」（位於腳背，相當於夾腳拖鞋的鞋帶分叉處）和「三陰交」（內側腳踝向上約4指橫幅處），有疏肝理氣之效。 **【茵陳薄荷茶】：** 取茵陳3錢、薄…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…趾和第二趾中間，第1與第2蹠骨之間的凹陷處，相當於夾腳拖鞋的鞋帶分叉處。此穴有疏肝理氣、和胃止痛的作用，對於肝氣犯胃造成的壓力型胃痛，緩解效果特別明顯。 ![][126151] …
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
守護足部健康！您的鞋帶選對、綁對了嗎？

「您會綁鞋帶嗎？」「還不簡單！將鞋帶交叉，分別從鞋帶孔穿出，最後再綁個蝴蝶結就行啦！」如果您也是這樣的想法，那就大錯特錯了！專家表示，鞋帶扮演著讓足部和鞋子合而為一的重要支撐角色，…
http://www.top1health.cn/Article/238/52341
避免教養出小皇帝，1招就夠了！

…人。孩子的書包、水壺、手提袋，都在那位成人的身上。然後因為他鞋帶鬆了，我們護理師好心提醒：「妹妹，你鞋帶掉了」。這位妹妹坐到椅子上，把右腳平舉，然後用手指著他的鞋子，用眼睛看著那位…
http://www.top1health.cn/Article/236/51590
深蹲練膩了！這2招鍛鍊翹臀更有感

… 以下介紹2個訓練動作，不僅皆與日常動作模式（蹲下身綁繫鞋帶、彎下身搬起重物等）有相關聯性，藉由適當的負重鍛鍊臀部肌肉力量，學會如何正確發力，對於減重或體態雕塑，也都有加乘的效…
http://www.top1health.cn/Article/306/51244
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…* 體重一度飆近百公斤的黃平洋自我解嘲說：「連坐著彎下腰綁鞋帶，都有困難，心裡感到非常痛苦。」於是下定決心要減重，但是，卻也走了不少冤旺的路。曾經採取不吃澱粉、不吃肉，一天只吃一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
為什麼襪子大拇趾常破洞？原來是這裡有毛病…

… **3. 合適的鞋長：**最合適的鞋長，應該是穿上襪子繫好鞋帶之後，可以再放入一根手指並有緊實感的長度為佳。左右腳通常大小並不一致，請以較大的腳為選鞋的標準。 **4. 避…
http://www.top1health.cn/Article/248/50482
別把細菌穿回家！幫鞋子「擦澡」輕鬆防感染

…或陽台，不會真的踩進室內，但是進門前脫鞋子的動作，難免會接觸鞋帶、鞋身，其實很容易把鞋子上的病菌一起帶進家門。尤其是動作較不靈活的老人家和小朋友，穿脫鞋子的時間比較長，也容…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法

…礙。 ![][97288] 接著，從鞋尖的地方開始穿鞋帶，不要綁太緊，但務必使鞋子與腳背貼合。此外，若鞋舌歪斜也請調正，否則可能因摩擦腳背而受傷。最後，將鞋帶綁起，並將多餘…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909
培養孩子創造力　試試6要5不怕教養守則

…製造麻煩：給他充分時間自己做生活上的大小事情，如吃飯喝湯、繫鞋帶等。 5.不怕寶貝吵鬧：不用電視、手機當保母、玩伴。 **資料來源：《孩子有想法，我們就想辦法》** …
http://www.top1health.cn/Article/251/30097
名模林可彤跑馬拉松　比賽當天都怎麼做？

…很好。 **3.起跑前深呼吸勿緊張** 再檢查一次鞋帶綁緊了沒？音樂和記錄跑步均速的手錶或手機設定好了沒？ **4.出發！用自己的速度勇敢向前** 不要想著一…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171
白內障手術別慌！術後保養這樣做

…打噴嚏），若開的是大切口手術，還需注意不要彎腰、不要蹲下來繫鞋帶，也不要太快改變動作，像快速轉頭、急著下床，避免擠壓人工水晶體。睡覺時，為了防範不自覺翻身揉眼睛，務必戴上金屬或塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/145/27777
夏日除象腿！消浮腫要對症

…扁平足的人** 因為運動不足導致肌力低落、長時間穿高跟鞋、鞋帶太鬆等等原因加總在一起會形成扁平足。特徵是原本足弓的地方會消失，這個部份原本應該是支撐體重，有如彈簧一般的存在，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088

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