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…吸收不足,引發抽筋。 ***常讓冷氣、電扇對著吹** 懷孕後體溫升高,特別怕熱,許多孕婦睡覺時都會讓電扇、冷氣對著吹,導致體溫降低引發抽筋。 ***吃…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…天容易流汗的季節,流汗後更需要儘速將汗水擦乾,並於必要時使用電扇和冷氣適時,盡可能的保持肌膚的通風,就是有效避免肌膚遭受反覆刺激的好方法。 **3.飲食適度忌口:**避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…持在攝氏「25-28度」。 2、保持空氣流通,冷氣出風口或電扇「不能」「直接對著」產婦吹,須對著牆壁吹風,讓自己感覺舒適為宜。 3、冬天可採電暖氣等設備來保持室內溫度。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/76619…了不要用冷水洗澡或進行盆浴,不要坐在濕潤、陰涼之處以及空調、電扇的出風口外,更要避免淋雨、涉水或游泳。 **方法4:**不穿緊身褲,以免脫穿時使盆腹腔壓力突變而造成經血逆流,導致…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533…低血壓」,在姿勢突然改變時暈倒(如半夜起床上廁所、清晨起床關電扇)。 懷孕後期肚子隆起造成身體重心改變、平衡感下降,骨盆關節鬆動也會降低身體的穩定度,此時容易因為步態不穩而跌…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365…環不良(如靜脈曲張)、身體缺水、溫度變化(如氣溫下降或冷氣、電扇直接吹腳使足部受涼),或血液電解質不平衡有關。 新光醫院夏子雯營養師表示,若嘗試睡前泡40度C左右的溫水增加足…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…、容易流汗,甚至連平躺睡眠時也不自覺冒汗。或是,秋冬仍需要開電扇才能入眠都要注意。 **症狀2/失眠:**明明身體累得不得了,卻翻來覆去睡不著。且除了入睡困難外,也經常半夜驚…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935…臥室過熱,並關閉窗戶避免熱風流入。晚上睡覺時可以先使用擺動的電扇直接吹小嬰兒,如果仍然過熱時再用冷氣輔助,此時電扇無須關掉。
http://www.top1health.cn/Article/248/56072…店家暫停營業,上班族也提早下班,但回家以後,不僅因為無法使用電扇、冷氣而熱得汗水直流,更擔心冰箱中的食物是否已全部壞掉!尤其是前幾日剛採買的新鮮蔬果、鮮奶、麵包等,是不是都該丟棄呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/53066…床單等。另外,傳統的竹簾也很有人氣,只要在上面整片灑水,只吹電扇也能感到涼爽,傍晚回到家開冷氣前,不妨試試。
http://www.top1health.cn/Article/320/53074… 1.禁火:禁止使用任何火源及電器,避免引起爆炸,更不能使用電扇或抽油煙機排除屋內瓦斯。 - 2.關氣:檢查瓦斯爐、熱水器等相關設備,關閉漏氣的瓦斯桶開關,若發現漏氣地方,可先用…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775…纖毛沾附香菸焦油,而使鼻涕變得更加黏稠。另外,夏天使用空調、電扇時,也應盡量將其吹送方向調整為腰部以下,都有助於降低冷風對鼻腔、呼吸道的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/243/52287…的光點。而閃爍的光線容易讓人暈眩,甚至引發嘔吐,還要注意避免電扇位置低於燈具。 **錦囊4.室內均勻布光:** 根據這些條件選擇了確實能護眼的檯燈後,居家環境的照明也不能馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096…常常讓他抓狂到想要殺人。有些病人告訴我他們需要用白噪音(例如電扇的運轉聲)來隔離環境中的其他聲響,我前妻以前就必須開著電扇睡覺,才不會聽見屋裡的其他聲音—無論外面是攝氏二十度還是零…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…個重點,就是抱持涼爽(我知道這種天氣很難做到啦)。可以吹冷氣電扇就吹,不行的話至少汗水要趕快擦乾,甚至可以拍些痱子粉,小朋友因為不太會自己穿脫衣服,家長可能要多留意流汗的狀況。 汗…
http://www.top1health.cn/Article/242/42969