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「陰陵泉穴」搜尋結果
總共找到 63 筆符合關鍵字「陰陵泉穴」的資料-
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解
…泡約20～30分鐘，可以有改善循環跟消水腫的功效，另搭配按摩陰陵泉穴效果更佳；如果四肢冰冷情況較為嚴重的人，則建議可以加一些老薑及艾葉。 **【陰陵泉穴】：**膝蓋彎90度，內側…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746 -
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善
…按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 **陰陵泉穴** 【取穴】位於膝蓋下方，脛骨內側下緣凹陷處。 【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 **血海…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262 -
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳
…約20至30分鐘，可以改善循環跟消水腫。另外，也可以搭配按摩陰陵泉穴效果更佳；如果四肢冰冷情況較為嚴重的人，則建議可以加一些老薑及艾葉，也有輔助改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/83375 -
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理
…位：改善皮膚濕疹症狀** 按壓的穴道包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回20次，每天數回，平時按壓可改善皮膚濕疹症狀，若嚴重瘙癢不舒服，則可以加強按摩頻率以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771 -
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知
…都是很好的自我保健方法。 **膝蓋疼痛者推薦穴位—**陰陵泉穴、陽陵泉穴。 **腳踝疼痛者推薦穴位—**太谿穴、崑崙穴。 **腕部疼痛者推薦穴位—**合谷穴、外關穴。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/76657 -
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕
…**額頭出汗合併下肢或下半身水腫。 **穴道：**建議揉按陰陵泉穴，每次5分鐘，一天數次。 **★氣虛不固** **特點：**額頭出汗合併心悸、失眠。 **穴道：**按…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462 -
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理
…水滾後轉中小火煮30分鐘即可。 **穴位：** **陰陵泉穴：**位於膝蓋內側，橫紋頭下，用食指沿脛骨往上轉彎凹陷處，常按可健脾利濕。 **3.肝鬱夾濕熱：**肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320 -
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣
…腎陽等輔助舒緩調理的好處： **◆健脾化濕** **陰陵泉穴：**陰陵泉穴走脾經，能健脾、化濕。經期間可適度加強，或用艾灸、灸療適度刺激。 **足三里穴：**適度刺激足三…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235 -
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿
…0下；再換另外一腿。 4.以魔法拍拍棒或以手按壓三陰交穴、陰陵泉穴各20下，促進局部循環。 <!--more--> 
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