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「酥油」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「酥油」的資料

如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…反式脂肪** 反式脂肪也稱為「氫化植物油」，常見有起酥油、人造奶油、糖霜，經常用於蛋糕及餅乾中，大量攝取容易造成大腦容量降低、認知能力及記憶力下降，並會增加阿茲海默症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
防彈咖啡是減重神器？營養師：搭配生酮飲食想快速減重，小心隱藏這些地雷

…sprey所研發，源自於他西藏旅遊的經驗，當地民眾給了他一杯酥油茶。喝下去之後，發現這種飲料，可以讓人恢復體力，能量還可滿足一整天。回國後便積極研究此種飲品的做法，最後研發出「防…
http://www.top1health.cn/Article/101/83625
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…好別吃。重要的是盡量不去攝取人造奶油（Margarine）、酥油（速食店的炸油、大量生產的餅乾及甜麵包所使用的油）。另外，最好別吃太多動物性蛋白質（尤其是肉類）。基本上應減…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…實。一般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加大量的酥油、奶油；這些飽和脂肪酸進入人體內，都會誘發更多發炎物質的產生，進而加劇感冒症狀。 **地雷食物5／辛辣食物**…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…一個簡單排序，就是不飽和脂肪、多數植物油、天然奶油、豬油、起酥油、完全氫化植物油、人造奶油、部分氫化植物油、反式脂肪。從這點就可以為咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判斷了。常見的咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…。包裝上成分標示若為「人造牛油」（Fat Spread）、「酥油」（Shortening）、「氫化油」（Hydrogenated Oil），就是反式脂肪酸。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…，高熱量食物或許很好，像在三、四千公尺以上的高海拔山區，一杯酥油茶勝過千百種補品。不過當你住在四季如春的好地方，就別像準備過冬的北極熊一樣忙著補充熱量了吧！能夠「健康衰老」的人，多…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…原則，含有反式脂肪的食品最好都不要吃，像是人造奶油、乳馬琳、酥油，以及這些油脂做出的糕點，也都是「隱形」反式脂肪的來源，例如叉燒酥、糕餅、蛋糕，最好都要少吃。 **原則2／少…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…反式脂肪酸」** 例如：氫化油、人造奶油、植物性鮮奶油、烤酥油、糕點、起酥麵包、速食。 **Donna營養師小叮嚀** 沒有一種油是絕對好或壞，所以建議家中最好準備2~3…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…油脂，例如：奶油、牛油、豬油、肥肉、氫化植物油脂（瑪琪林、烤酥油、雪白油）。適度攝取富含Omega-3油脂的鯖魚、鮭魚、沙丁魚、鯧魚、秋刀魚、石斑魚等魚類，補充人體所需的EPA和D…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…。至於想減少膽固醇的攝入，其實反而該注意飽和脂肪（油炸食物、酥油、奶油蛋糕、麵包）的攝取，那才是造成血膽固醇濃度變高的元凶。食譜示範：蛤蜊絲瓜食材／蛤蜊、絲瓜、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…油脂，例如：奶油、牛油、豬油、肥肉、氫化植物油脂（瑪琪林、烤酥油、雪白油）。適度攝取富含Omega-3油脂的鯖魚、鮭魚、沙丁魚、鯧魚、秋刀魚、石斑魚等魚類，補充人體所需的EPA和D…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…。至於想減少膽固醇的攝入，其實反而該注意飽和脂肪（油炸食物、酥油、奶油蛋糕、麵包）的攝取，那才是造成血膽固醇濃度變高的元凶。食譜示範：蛤蜊絲瓜食材／蛤蜊、絲瓜、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598

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