蕭敦仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蕭敦仁」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「蕭敦仁」的資料

學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…管理　85210** 中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，兒童與青少年肥胖與父母關係密切，其中學校是學童控制體重的最佳場所，只要學校願意配合，聯合家長拱同努力，兒…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
奇異果諧音「吉利果」　中元普渡健康又吉利

…讓拜拜也能很健康　醫：奇異果是好選擇** 肝膽腸胃科的蕭敦仁醫師則表示，多數人普渡時會準備澎湃祭品、大魚大肉以示誠意，也有很多婆婆媽媽喜歡準備整箱的餅乾、罐頭當供品，但這些食…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…於成功甩掉20公斤的贅肉。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示，減重族看到標榜能減肥的食品都會忍不住，包括市場常見頗受青睞的寒天、綠茶萃取、藤黃果、茶生萃取物、甲殼素等…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…至可能影響健康。台灣肥胖醫學會常務理事、減重名醫蕭敦仁指出，肥胖是全民公敵，但現在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是以脂肪佔體重的比例，一般而言，男生體脂率正常在14%至…
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…是因為「減肥」所以不吃早餐。台灣肥胖醫學會常務理事、減重名醫蕭敦仁提醒，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重，增加疾病風險。 **不吃早餐　小心越減越重** 簡單說，「不吃…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…[208746] 減重專家、中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁指出，門診中，最常見的減重迷思就是聽到有人說自己是連「喝水都會胖的體質」，事實上，水沒有任何熱量、不會增加體脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…[208745] 減重專家、中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁指出，門診中，最常見的減重迷思就是聽到有人說自己是連「喝水都會胖的體質」，事實上，水沒有任何熱量、不會增加體脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…腰圍逾3公分。][98124] 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師，近期在台灣進行一項雷刨子雙盲實驗，實驗以40名患者以2周4次方式進行，為了使液化脂肪的能量利用充份發揮，藉由…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
丁噹狠甩1成體脂　減重名醫：不易復胖

…急瘦身　4個月甩5.8公斤脂肪好驚人** 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，自己對於丁噹的瘦身法感到相當佩服。事實上，人體最難瘦的部分正是囤積於體內難纏的體脂肪組織；若只是單純控制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669
減肥三餐白飯配辣椒　胃竟破18個洞

… **吃辣椒減重　醫：瘦身效果有限** 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，雖然適度食用辣椒確實有促進血液循環、提升新陳代謝的作用，但若想要藉此達到增加減重作用，不僅效能有限，更可能因…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576
恩靜身體年齡74歲？醫：日少5百卡健康減重

… 減重方式錯誤，反而導致身體老化？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師表示，目前沒有針對所謂身體年齡、細胞年齡的檢測方式，如果民眾為了減重而攝取過少熱量，必須注意的是身體的新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796
壯年腸齡老化！維持腸道年輕要有「膳」！

…這樣說** 為瞭解腸年齡和水果的關係，胃腸肝膽專科醫師蕭敦仁，招募平常有排便或便祕困擾，但未使用藥物治療、腸道老化較嚴重的上班族，進行一項「腸道年齡評估問卷」測試調查，此份「…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472
運動後巧補蛋白質　易瘦體質不發胖

…於運動後什麼時候可以補充蛋白質？又能吃哪一些蛋白質食物為佳？蕭敦仁醫師表示，透過增加肌肉組織來提高基礎代謝率，才是維持身材最簡單基本的方法。只要增加身體肌肉量，只要基礎代謝率提高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748
控體重三劍客！魚油＋控熱量＋代餐

…酸，能降低發炎反應避免肥胖** 中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師指出，要預防代謝症候群必須先控制體重並且有效減重，如果能控制一些脂肪發炎指數，也有助於減重。魚油富含Omega…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069
藤原紀香看月亮減肥？經期減重卡好

…月亮減重法缺乏科學根據** 不過，國內肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，到目前為止，還沒有任何科學的研究或實證可證明月亮盈缺與減重有關。況且，「肥胖」的問題根源是體內脂肪比例，減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252

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