芥末 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芥末」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「芥末」的資料

運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…直接放上吐司，接著準備戳破蛋黃的快感！ 7.最後可以調一些芥末優格醬和一些蔬菜、大番茄來搭配，好吃滿足沒負擔。 Sabrina營養師表示，雖然運動後很難控制身體要合成脂肪還…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
女性比男性更易罹患膽結石？孕婦等3大族群是高風險群，6狀況快就醫

…氣的蔬菜，如馬鈴薯、洋蔥、芋頭；或刺激性食物，如洋蔥、辣椒、芥末等，可多吃綠葉蔬菜。 **◆油脂類：** 避免食用奶油、沙拉醬、油汁等高油脂。 **◆油炸煎食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/88817
急性腸胃炎腹瀉、完全禁食就會好？名醫破解常見5大迷思，教你聰明自救

…鳳梨）、豆類及乳製品（牛奶）、刺激性調味料（辣椒、蒜頭、蔥、芥末）與過度調味的食物。盡量以低纖維、清淡的食物為主。何時才能完全恢復正常飲食？要看腹瀉是否結束，也就是大便是否已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074
怕胖不敢吃台式沙拉醬？達人帶你3步驟DIY豆腐奶醬，健康無負擔

…腰果10g、白味噌30g、白芝麻醬20g、楓糖或蜂蜜10g、芥末籽醬5g、蘋果醋10g、植物油15g **【作法】** 1.木棉豆腐放入滾水中川燙，稍微放涼。 2.將所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/84226
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

…入鍋中煮四分鐘左右，待湯汁收乾後即可完成。可依各人喜好添加黃芥末。 ![][199187] **★雞蛋蓋飯** 在冷凍的米飯上放個雞蛋，淋上鰹魚醬油，再擺上撕碎的海苔…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…可以給料理不一樣的變化，太方便了。 **★火腿、起司、芥末籽醬** 讓起司流淌溢出的秘密就是用三片。順便一提，火腿也要用三片。 **★醃牛肉、洋蔥薄片** 藉由熱度…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
吃完睡覺後，還能減重的晚餐　DIY豬頸肉排餐給你滿滿飽足感

…1個、小番茄3顆、苦菜20g、橄欖油1/3大匙、香草鹽少許、芥末醬少許、芥末籽醬少許、煙燻甜椒粉少許、胡椒粉少許。 **步驟** **1.**將茄子和奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/145/81292
防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…咖哩中常見的香料成分之一，其他還包括：鬱金香粉、芫荽、茴香、芥末、洋蔥、小豆蔻等，建議以咖哩作為料理，就能吃到天然抗氧化劑薑黃素的健康好處，有助抗發炎與保護免疫系統。 **花…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…豆乳蛤蜊巧達湯 **午餐：**薑汁燒豬肉／鮪魚豆腐渣沙拉／芥末芝麻醬拌雞絲豆芽 **晚餐：**烤豬肋排／凱薩沙拉／櫛瓜炒彩椒／紅酒 **第2天** **早餐：**薑汁燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
人類最想要得到的藥是什麼？這款藥一直占據最暢銷藥物寶座

…地區，首都為巴比倫），當時的人們就懂得用風茄（曼德拉草）、黃芥末、大麻等作為蛀牙時的止痛劑。中藥之中，也有豐富的鎮痛劑陣容。 19世紀中葉之前所使用的藥物中，有不少會讓人懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/318/78103
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

…醬汁：** 橄欖油4大匙、番茄醬2大匙、醋1大匙、法式第戎芥末醬1大匙、伍斯特醬1/2大匙、塔巴斯科醬1/2大匙。 **作法：** ![][184387] 1.酪梨對半…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…體濕熱。還有勿食用過度辛辣刺激，例如蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、芥末等，容易促進血液循環，幫助身體排汗的食物。建議烹調多以炒、燉、煮、清蒸等方式，除了較為清淡，也比較容易消化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

…、番茄醬中的糖分並不少，可以用一些新鮮的辣椒來替代，也可以用芥末、醋、蒜來替代。 **4.慎選低脂食品** 很多時候人們為了減肥都選擇那些低脂的食物，殊不知企業在降低食物脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…砂糖1大匙、麻油1小匙、醬油1小匙、白開水1米杯、蒜碎少許、芥末醬（可無）1小匙。可加入薄荷葉5片，減少油膩和上火的可能。 **做法：** 1.將綜合堅果放入炒鍋，以中小火不斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…汁、湯汁、水果奶昔、肉乾、能量棒、咖啡飲料和燒烤醬、番茄醬、芥末和沙拉醬之類的調味品。你需要眼光敏銳地去閱讀成分標籤，注意看每一份當中的碳水化合物/ 糖分含量有多少。即…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239