健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…而得),內臟脂肪囤積之腰圍大小與新冠肺炎嚴重程度更具相關性,腰圍超標者其肺部組織受損程度顯著高於腰圍正常者,表示內臟脂肪囤積過多的人,其新冠肺炎疾病預後更不佳。 **內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397…此,抵制以減少水分的方式減重並不合理。難不成在健康檢查時測量腰圍超標,醫護人員會告訴你:「這都是水分所以沒關係」嗎?實際上,從檢查數據就可以明顯得知,體脂肪率、BMI、除脂肪體重、…
http://www.top1health.cn/Article/320/84901…8004] **壞習慣2/肥胖:** 研究發現,腰圍超標者有50%的機率會罹患代謝症候群,而代謝症候群患者未來罹患高血壓機率是正常人的4倍。所以,不想被高血壓給盯上,就…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…史、代謝症候群上身的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖尿病上身,民眾應積極控制…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167「性」福嗎?腰圍超標不僅會影響心血管健康,最近國內調查更發現,腰圍超標的夫妻,「性」福指數相較於腰圍標準者低3成,且每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍,顯示腰圍也是影響夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330…5480] **壞習慣2/肥胖:** 研究發現,腰圍超標者有50%的機率會罹患代謝症候群,而代謝症候群患者未來罹患高血壓機率是正常人的4倍。所以,不想被高血壓給盯上,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687…進而引起三高,在醫學上被認定為三高疾病的前身,因此臨床多呼籲腰圍超標的人要小心! 然而,腰圍太粗的肥胖者並不是代謝症候群的唯一候選人!高繪雯營養師指出,體型正常或過瘦的人若平…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…7個以上雞蛋,在女性可以顯著降低代謝症候群,達約23%,甚至腰圍超標可減少約20%。顯然,吃雞蛋搭配正確食物,會是減重好食物! ![][207040] ![][125954…
http://www.top1health.cn/Article/355/54149…知行為」問卷調查顯示,國內30~59歲中壯年的男性,有1/3腰圍超標(大於90公分),且更有高達47%的爸爸,10年間腰圍就暴增超過10公分之多,顯示全國青壯年男性,普遍有腰圍過粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003…7個以上雞蛋,在女性可以顯著降低代謝症候群,達約23%,甚至腰圍超標可減少約20%。顯然,吃雞蛋搭配正確食物,會是減重好食物! ![][207042] **雞蛋膽固醇高…
http://www.top1health.cn/Article/320/52732…則胖在肚子,腰圍越來越粗!調查發現,40歲以上的男性有近3成腰圍超標,顯示腹部肥胖,內臟脂肪通常也較多,容易引發高血壓、糖尿病等問題。減掉大肚腩,不是不吃飯,學會聰明選擇,雞肉、海…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032… <!--more--> ![想要改善過胖問題,避免腰圍超標,關鍵就在於調正不當的進食方式,養成三餐均衡飲食、充分咀嚼、每餐只吃8分飽的飲食習慣。][109903] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337腰圍超標、血壓和血糖偏高,就一定代表著「不健康」?對老年人來說,這未必是肯定句!國內醫學專家認為,現行新陳代謝症候群的5項指標,其標準值主要針對一般成人所設定,不符合老年人的需求;…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…2062] 千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示,三高與腰圍超標的代謝症候群患者,未來罹患高血壓機率是正常人的4倍,而罹患高血壓後有可能會引起腦中風、心絞痛、心肌梗塞等更嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258…做任何體重控制者卻高達6成;即使是體重正常,近5成女性病友的腰圍超標,比例是男病友3.5倍以上,長期不利血糖控制,恐會增加截肢和死亡的風險。 ![國健署呼籲糖尿病友從體重控制、規…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479