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…、生菜沙拉等寒涼食物,蕁麻疹會更嚴重。其實老一輩的人就常說,脾濕導致蕁麻疹,這時反而要吃一些補氣運脾的中藥,例如:白朮、蒼朮、薏苡仁、西洋參來改善蕁痲疹的不適症狀。 ![慢性蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…的脾為陰臟,脾有濕邪的表現,有可能是便祕,也有可能是腹瀉。由脾濕引起的腹瀉,大便不成形,如果發生在夏天,因為經常吹冷氣引起腹瀉,通常伴隨輕微怕冷、低熱、噁心嘔吐等症狀,此時健脾燥濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…易發胖,吃飽就想昏睡,脾排便的形狀不成形,形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,當脾虛時,大多人都會發生食慾及消化功能下降,但也有少部分人不受影響。 **炎炎夏季健脾補氣雙雄…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…茯苓、太子參和薏仁等搭配。 3.對於煩躁易怒、眼屎多屬肝火脾濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…氣重,體質調養忌冰涼食物** 氣血虛弱、腎氣虛、脾氣虛脾濕重、氣滯血淤者,濕氣對身體的傷害,千萬不可輕忽,陳玫妃中醫師提醒,要預防濕氣纏身,首先要注意的就是體質的調整,從日常…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…濕關節疾病,是受到濕氣影響;此外,也認為腸胃運行不力,會造成脾濕與痰濕的問題。 就醫學史的觀點而言,這些中醫經典的形容十分有趣,但是有時候妨礙我們對於疾病真實狀況的理解。例如…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…經所管,而乳頭屬肝經所治。且中醫臨床上診斷多為肝鬱氣滯、肝鬱脾濕引起;所以治療時宜調肝(疏肝)理氣、和胃通絡著手。針對這類民眾,中醫常會使用烏藥、香附、川鍊子等具有疏肝理氣作用的藥…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949…是減肥降脂常用的中藥。生用的瀉下作用比炒用強。適用於肥胖病人脾濕痰阻證。 ![決明子是減肥降脂常用的中藥。][146267] **2.荷葉:**功效為清熱利濕。用於夏…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…易誤踩地雷。 中醫大致將易胖體質分為5種,也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼,不同的肥胖體質,對…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…因此要特別小心;第二則是黏膜容易出現微水腫,形成中醫所謂的「脾濕」現象,而貪吃冷飲容易生濕,引發腹瀉、胸悶和胃口變差等症狀,也會因代謝逐漸變慢導致肥胖。 **運動後喝冰水 慎…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…體機能失衡,建議可尋求中醫調理體質,溫和瘦身。 **去脾濕消水腫 健康瘦3要點** 另外,傳統中醫辨證也認為,肥胖多因「脾濕水腫」所致,建議先應補充脾胃之氣,謹記:少吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…,不僅無助緩解症狀,更可能因此加劇不適。 **第2類/脾濕&痰濕體質:** 體內代謝能力差、容易水腫,常感四肢沉重無力、大便稀軟的脾濕、痰濕體質者也應避免服用。以免在性質微…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…飲用,才不會影響人體從食物中吸收鐵質的狀態。 **防「脾濕」體質上身 咖啡熱熱喝最好** 最重要的是,女性喝咖啡最好以熱咖啡為佳!因為如果平常飲用咖啡的習慣是嗜喝冰咖啡,且…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…;而柴胡也有助疏肝解鬱、改善胸脅疼痛。 **注意事項:**脾濕、脾虛體質者,不宜僅飲用單方薄荷茶。 **痠痛自救!巧按3穴位緩解不適** 宋文英中醫師也另外推薦上班族,適…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…化痰濕。其中吃太多與運動不足,更是減重2大禁忌。 **脾濕水腫體質 易腹部肥胖** 因為濕氣重的體質,容易有水腫和發胖,通常身體呈現肉肉鬆軟,脂肪容易囤積,若平日喜歡冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018