…代謝異常的疾病,研究證實,提早使用胰島素控制血糖,不僅能改善胰島素阻抗性,更能因血糖獲控制,進而降低糖尿病所帶來的併發症風險。 中華民國糖尿病衛教學會理事長暨鹿港基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/69003…脂肪,讓血管變乾淨** 要怎麼管理胰島素呢?引發血糖問題的胰島素阻抗性,最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、吸菸等生活習慣。因此比起處方療程,最重要的是遵守良好的飲食習慣和…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054…化合物,飯後的血糖及胰島素濃度都明顯較低,這種吃法有助於改善胰島素阻抗性和血糖控制,對減肥也有幫助。簡單說,就是把傳統習慣「吃飯配菜」改成「吃菜配飯」,讓蔬菜成為主食就對了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52853…低下症」患者,也會有突然發福的情況。 **第2種可能/胰島素阻抗性:**胰島素是人體調控血糖的重要荷爾蒙,一旦產生胰島素阻抗性,體內胰島素過多,即使每日吃的量不多,還是容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/51854…樣的推論,太急太快,沒有相關的證據支持。 畢竟我們談的胰島素阻抗性,是指身體長期需要更多的胰島素,才能把血糖代謝到正常水平,它跟三酸甘油酯和高密度膽固醇的濃度有關。 這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627…計畫進行,經過12周,探討實驗前後體重、腰圍、血糖、血脂肪、胰島素阻抗性是否有所變化與不同。 經過12周的減肥計畫,結果發現: 1. **兩組都有明顯達到減重效果!**…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569…色彩。 多囊性卵巢症候群病患為了減緩症狀,減少體內胰島素阻抗性,而在日常飲食中非常嚴格控制熱量和糖分的攝取,幾乎不敢碰飲料。其實這個想法是對的,但如果真的忍不住也想喝飲料…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…使為了調節血糖量而運轉的荷爾蒙胰島素的機能被麻痺掉,進而生成胰島素阻抗性。結果會誘發肥胖、糖尿病和高血脂症等成人慢性病─「代謝症候群」。除此之外,攝取過多的碳水化物和糖分,與糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941…GI食物,會引起血糖快速上升,刺激胰臟分泌大量的胰島素,導致胰島素阻抗性更嚴重。此外,由於血糖在大量胰島素的作用下快速下降,容易造成飢餓感並刺激食慾,一不小心就吃下許多食物,導致肥…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792…肝臟及脂肪中,特別是當內臟脂肪增加時,會引發胰島素分泌困難(胰島素阻抗性)的惡性循環。 透過適當的運動可活化血糖代謝,改善數值。不需要進行激烈運動,飯後快走20∼40分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317…尿病患者血中的TNF-α與IL-6數值會上升,這些細胞激素與胰島素阻抗性有關,也是造成牙周病的重要病理生理機轉之一。加上唾液內糖分高,有利於細菌生長,造成牙周病更容易發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40663…排卵,不僅易導致不孕,更會刺激胰島素濃度上升。長期下來恐造成胰島素阻抗性,使身體組織對胰島素反應不靈敏,糖尿病的罹患風險也會增加5倍,不可不慎! ![][107604] *…
http://www.top1health.cn/Article/234/40546…分泌細胞激素cytokines,過多的WAT會導致代謝異常及胰島素阻抗性(insulin resistance),這些較為人所熟知;相對地,BAT的存在與作用可能較令人陌生。剛出生…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108…泌發炎激素,身體處於慢性發炎狀態,容易進一步導致妊娠糖尿病、胰島素阻抗性,又再進一步導致肥胖,形成惡性循環。 **3.子癲前症與妊娠高血壓:**子癲前症是懷孕20週後新產生了高血…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076…胖相關,越來越多的研究發現,果糖與代謝方面疾病密切相關,包括胰島素阻抗性、血糖異常、血壓、血糖、尿酸等等。 回到正題,果糖不僅對身體代謝有負面影響,研究也發現,它控制著我們的…
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