美國農業部 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「美國農業部」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「美國農業部」的資料

爆米花其實很健康？一次看懂5大由黑翻紅的食物，油脂、雞蛋都上榜

…13年，就屏棄了吃進去的膽固醇會直接影響血中膽固醇這個觀念；美國農業部出版的《2015至2020年美國人膳食指引》甚至取消了每日300毫克膽固醇攝取上限這個建議，這份指引即將更新，…
http://www.top1health.cn/Article/302/82804
你買的「特級初榨」橄欖油是真的嗎？加州大學測試結果跌破你的眼鏡

…加工方式來萃取，不能使用化學加工或加熱。在國際橄欖油委員會及美國農業部的標準中，初榨橄欖油分為三個等級：特級初榨橄欖油、初榨橄欖油和最低等級的「燈油」（lampante），燈油在更…
http://www.top1health.cn/Article/302/82498
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…表現出具體內容，曾經發想過各式各樣的工具，其中最清晰易懂的是美國農業部（USDA）於2011年發表的「我的餐盤」（MyPlate） **讓飲食選擇方式更清楚明瞭的「我…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…ORAC是測量食品抗氧化能力的國際通用標準單位。根據美國農業部USDA於2007年11月公佈食品之抗氧化能力（ORAC）進入抗氧化力前十大排行榜的蔬果分別是：藍莓、李子、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

…eneral Motors），在美國食品藥品監督管理局，以及美國農業部協助而研發的食譜，是為了提高員工的生產效率與提升健康而設計的食譜。 **GM Diet減重是極低熱量減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661
老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…來說，是相當重要的營養素。 **●5.杏仁** 根據美國農業部（United States Department of Agriculture）的公布，30公克的杏仁可以提…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458
幫樂齡長輩健康過冬！馬鈴薯烹煮2步驟，留住鉀離子

…抗性澱粉是腸道細菌的養分，協助我們調節腸道健康！根據美國農業部（USDA）農業科學研究院以及台灣衛生福利部食藥署（FDA）的資料，褐皮馬鈴薯每一百克就含有413毫克鉀，是一…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…蔗糖、蜂蜜都上榜** 值得注意的是，添加糖是營養界的魔鬼！美國農業部最近的數據顯示，美國人平均每天攝取32茶匙的添加糖。這些糖分以糖果、冰淇淋和其他甜點的形式進入我們體內。但最令…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險

…維生素D、葉黃素、膽鹼等13種人體必需的維生素與礦物質。根據美國農業部的資料顯示，一顆蛋平均有6克蛋白質，卻僅有72大卡，是相當理想的營養來源。然而，坊間多年來謠傳著「吃雞…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270
別小看塑膠、反式脂肪　這些物品易造成婦科、不孕危機

… 目前比較積極的團體（譬如綠色和平組織）或是政府機構（譬如美國農業部USDA、美國疾病管制中心CDC），已經著手嚴密監控這些化學物質。不幸的是，儘管塑膠是最普遍的包裝材質，但目前…
http://www.top1health.cn/Article/261/68981
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

…」他在其新書《去去脂肪走》中表示，自1977年開始，美國農業部及衛生部下屬的營養政策中心，對大眾的飲食指導一直都是：「要減少對雞蛋、奶油及其他含高膽固醇食物的食用，每日膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
樂齡長輩「鉀」飽了嗎？吃香蕉、馬鈴薯有助達到得舒飲食需求

…種就是富含鉀離子的代表食物：** **1.馬鈴薯：**根據美國農業部的食品成分資料庫，每一小顆（100克）的馬鈴薯就含有425毫克的鉀離子，還超過蔬菜、香蕉的含量，是數一數二高的…
http://www.top1health.cn/Article/253/58125
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…營養密度稍嫌低了些，而馬鈴薯等薯類會是個好選擇。根據美國農業部資料，每百克帶皮馬鈴薯的膳食纖維含量為2.1克、鉀離子是425毫克，和一碗飯同等澱粉的量計算，可以獲得約8克的…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024
雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

…蛋，但是，這個觀念，正逐漸更新中。事實上，2016年美國農業部建議的「健康飲食」中，對於脂肪的攝取量不再設限，雞蛋也明白地列在建議的優質蛋白質食材之列。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/355/54149
雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

…蛋，但是，這個觀念，正逐漸更新中。事實上，2016年美國農業部建議的「健康飲食」中，對於脂肪的攝取量不再設限，雞蛋也明白地列在建議的優質蛋白質食材之列。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/52732

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞