…辣椒250公克、新鮮墨西哥辣椒250公克、紅辣椒150公克、白蝦仁(燙熟)18尾、芭樂2顆、酪梨2顆、小番茄(對半切)12顆、紫洋蔥(切絲,泡冰水維持脆度)1顆、香菜(切小段)1小…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273… **【鮮蝦過貓菜手捲】** - 材料:過貓1把、白蝦4尾、海苔4張、白芝麻少許、美奶滋少許。 - 作法: 1. 過貓洗淨後將較老的梗部切除,以鹽水汆燙20秒,撈起,…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513過敏是現代人最常見的疾病,不論是成人或小孩;尤其是過敏性鼻炎,兒童盛行率已經超過半數人口。過敏是身體的免疫系統失去平衡,導致對環境因素出現過度反應的疾病,其症狀會因為牽連的器官而千…
http://www.top1health.cn/Article/25/37317…星級飯店的高級湯品! **食材/**龍蝦(也可用草蝦、白蝦代替)、紫洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、蘋果各適量 **作法/** 1. 將所有食材預先熱炒 2. 把炒過的食材直接加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376…」料理的美味秘訣。 **【洛神鮮蝦】** - 材料:白蝦(去頭殼留尾)400克、新鮮百合果80克、銀杏(白果)20粒、洛神花12朵。 - 調味料:蠔油1大匙、糖2大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29819小時候媽媽總是說要多吃水果,補充維他命C,皮膚才會白拋拋、幼咪咪。長大之後才漸漸發現:除了水果之外,了解自己需要什麼甚麼營養素,適度補充也十分有效率!上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896…:** **材料〈兩人份〉:**雪白菇1包、家常寬麵2份、白蝦6隻、油蔥1大匙、豬油1大匙、蠔油1大匙、烏醋1小匙、辣椒1條、大蒜、白胡椒粉少許。 **作法:** 1.辣椒切…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971…市、賣場等生鮮水產品共55件,結果發現,饗食天堂京站店冷凍生白蝦二氧化硫超標(標準0.10g/kg以下),而泰市場誠品店的螃蟹則驗出不得檢出二氧化硫成分。專家提醒,二氧化硫攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966…氨酸的食物如黑豆、黃豆、含膜花生、牛腱、秋刀魚、鮭魚、肉魚、白蝦、全雞、糙米等,但有高血脂及高尿酸血症的人,在食物的補充上會有所限制,可透過營養食品來補充。 優質蛋白質的補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…的來源包括:黑豆、黃豆、含膜花生、牛腱、秋刀魚、鮭魚、肉魚、白蝦、全雞、糙米等。][74612] 書田泌尿科眼科診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,一般人年過40歲之後,肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764…蝦頭、蟹膏等高熱量部位的攝取;挑選魚背肉、牡蠣、蛤蜊、花枝、白蝦等低脂食材食用較佳。 **豆類:** 至於豆類食材,則建議避開加工程序繁複,常以油炸方式料理的豆皮、豆包、油…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753…魚、草蝦、吳郭魚、草魚、黃魚、虱目魚、午仔魚、白帶魚、劍蝦、白蝦等。 另就衛生福利部之食品營養成分資料庫資料,發現民眾常用於燒烤的海鮮中,牡蠣(蚵仔)每100公克熱量77大卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001現代人不健康的生活型態及飲食習慣,逐漸使身體過度氧化,生成大量的自由基,使人成為不健康的狀態,甚至大幅提升罹患疾病的風險。若想要避免上述情形的發生,除了維持良好的生活習慣外,建議民…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666對於正在執行減重計畫的女生來說,除了害怕瘦身或體重管理的過程中遇上停滯期、體重遲遲無法下降外,也害怕減重成功後,出現氣色不佳、皮膚鬆垮、沒有彈性、乾燥無光澤等問題,多數人會配合運動…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586春天日夜溫差大,許多幼童出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水的症狀,擔心孩子感冒的家長心急地帶到小兒科看診,結果卻被告知是過敏發作。過敏和感冒的症狀表現類似,究竟應如何判別?小兒科醫師表示,感…
http://www.top1health.cn/Article/304/11766