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…産的可能,尤其是曾經流產的孕婦。 **2.生薑紅茶** 屬於體質較虛寒的你,最近戶外因梅雨季節悶濕,一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調,時常流鼻水,容易感冒,每到下…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533…,生薑皮利水消腫作用更強! 平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲,可以溫暖身體提升新陳代謝,炒菜時也可多放點薑,因為老薑比較辛辣溫熱,燥熱體質的人(容易嘴破、便祕、痔瘡的人)…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…腫飲食有妙招,除了部份天然蔬果有助消腫之外,不妨自己泡一杯「生薑紅茶飲」,就能達到消水腫的效果。 **【水腫簡易檢測法】:** 台灣針刀醫學會常務理事廖千慧中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357…一兩杯能讓身體舒服一點,但還是不宜過度飲用。 **1.生薑紅茶** 薑汁酌量或薑片二到三片,與紅茶包一起放入杯中,用90-95度熱開水沖泡,加蓋,約一分至一分半後拿起紅茶包…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…重又愛吃甜食的人,可以在每天早餐前喝一杯加入蜂蜜(或黑糖)的生薑紅茶,不僅有助減肥,皮膚也會變得細緻、光滑。 此外,生薑裡的薑辣素被人體吸收後會在體內產生一種抗衰老的物質,並…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…茶** 與其喝水不如喝溫水,或是會使身體變得溫暖的生薑茶或生薑紅茶也很好。生薑紅茶是在熱紅茶裡面放入生薑或是倒入薑汁,依照個人口味酌量放入有機紅糖,加到有些甜味就能飲用。按摩能使…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481減重老是遇到停滯期,身材依舊像「胖胖熊」嗎?當心是身體代謝力太差,吃下肚的食物和熱量無法完全轉化為能量,只能囤積於體內慢慢形成脂肪所致。日本近年盛行「體溫減重法」,認為體溫上升可提…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…。 <!--more--> ![吃水果補充膳食纖維可搭配生薑紅茶,讓水帶動纖維,促進腸胃蠕動。][69325] **水果進補助減重 冬天不忘搭配生薑紅茶** 董懿容…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981…性食物。 ![][68892] **美味又暖身 自製生薑紅茶改善體寒** 對於有「體寒」問題的人來說,在眾多「陽性食物」中又以取得容易的天然辛香料生薑,最適合做為體質虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938… **藥草茶3/薑茶** 可以讓身體溫暖的、最熟悉的生薑紅茶。 **作法(1人份):** 生薑薄切片2片與紅茶1小匙放入溫熱的水瓶中,倒入1又1/4杯熱水放置約3~5分…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628…茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶,其功效和飲用方法都是不同的。 ![喝茶好處多多,除了能抗氧化、防癌外,更有去脂、消水…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460…助脂肪達到燃燒效果。若民眾對生薑減肥法感興趣,可以從最簡單的生薑紅茶開始進行,不但熱騰騰能幫助暖身,還能達到燃燒脂肪的作用。 **美味乳酪 高蛋白、營養價值高** 乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…按壓至少20下為宜。 **2. 吃冰後先喝溫水,再來點生薑紅茶** 冰品屬於寒濕之物,吃完冰後先喝點溫開水(避免熱水,以免冷熱溫差過大,刺激口腔黏膜與腸道),過一段時間後,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…供/廖千慧中醫師) ][30899] **【利水消腫:生薑紅茶飲】** 材料:生薑三片、紅茶包1包。 沖泡法: 1. 將切好的帶皮生薑三片,加入泡好的紅茶中。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/12189