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「甜膩」搜尋結果
總共找到 82 筆符合關鍵字「甜膩」的資料-
孕媽咪頻抽筋好難受？女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥＋這幾招KO
…睿昕中醫師建議，孕媽咪在日常飲食上，避免食用生冷或性質寒涼、甜膩的食物。多吃櫻花蝦、小魚乾、優酪乳、黑芝麻、黑米、黑豆、紅棗、核桃仁等含鈣量豐富的食材食用；並攝取各種當季的深紅色水…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773 -
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙
… **2.全榖根莖類：紅豆** 這裡建議吃紅豆，並非指喝甜膩又高熱量的紅豆湯，而是建議在一餐中吃紅豆糙米飯當主食，能補充到女性每日所需1/4量的鋅。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/57902 -
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！
…含量高的飲品替換成無糖綠茶、柳橙綠或黑咖啡，除了能降低口中的甜膩感以外，還能增加燃脂力，達到雙贏的效果。 **選甜食不易胖的技巧是... 只要懂得聰明挑選，吃甜再也不怕胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949 -
胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖
…趣，或是飯前已經吃了甜食，例如麵包、餅乾、蛋糕、香蕉、蜂蜜等甜膩容易飽脹的東西，這些都要想辦法改變。如果是對菜色不感興趣，就要想辦法弄清楚他喜歡吃甚麼，或是變換口味，可以刺激食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876 -
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率
…作之外，你還可以這樣做： 1.飲食清淡：少重鹹、少油炸、少甜膩，多吃蔬果高纖維食物。 2.控制三高：平時量測血壓、血糖、血脂並做記錄，搭配有氧運動。 3.戒酗酒、抽菸，遠離二…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098 -
枇杷膏美國爆紅 吳明珠：這6類人注意，吃錯大NG
…濕、痰濕體質者也應避免服用。以免在性質微寒的川貝、枇杷葉，與甜膩助濕的蜂蜜影響下，咳嗽症狀恐越來越嚴重。 **第3類／糖尿病病友：** 另外，市售枇杷膏為讓滋味更香甜，吸引…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080 -
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化
…中醫認為，若咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導致者，更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品，以免甜食吃多導致脾胃運行水分的能力失常胃酸增多。 **酷酷嗽、嗽不停？中醫師傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865 -
把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全
…%、牛乳固形物≧14%。因為僅由可可脂和牛奶或糖組成，口感較甜膩，缺乏巧克力的香氣。不過白巧克力正因為沒有添加可可粉或可可膏，磷和鉀的含量比其他兩種巧克力來得少，頗適合需要限制鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818 -
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」
…止瀉。 ◆日常保養重點：飲食要有所節制，少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量攝取富含抗氧化物質的天然蔬果，都是有利脾胃健康的好方法。 **【護膚小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56735 -
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通
…媽為我親手煮飯，滿室瀰漫飯菜香的畫面； 有媽媽為我說故事的甜膩，有我躲在媽媽身邊膽怯的神情…… 家人的愛像握在手中的熱茶，不時冒著騰飛的熱氣，喝下，暖了身子，也暖了心扉。因為你…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524 -
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！
…，份量和平常量一樣。 8. 烹調方式以清淡為宜，避免油炸及甜膩食物。 9. 減少含糖飲料。並避免飲用含咖啡因的飲料，例如：咖啡、可樂、濃茶等。 10. 避免抽菸、喝酒，也避免…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016 -
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質
…白。 - **特殊飲食：**必須要清淡飲食，不宜過飽，少吃甜膩及油炸物，可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。 <!--more--> 
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