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…名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨,以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229… 根據農委會資料,柿子依成熟果實能否自然脫澀,區分為:甜柿、澀柿兩大類,甜柿生長於海拔800~1,000公尺,澀柿主要分佈於500公尺以下平地丘陵。北部地區柿子種植品種有次郎…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662香甜柿子上市了!柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」,不難想像柿子有多麼美味可口!正當民眾享用柿子時,許多人卻收到手機群組傳來訊息,疾呼「吃完柿子不能再吃香蕉,以免中毒甚至死亡…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669…、青椒等。 **富含維生素C的水果/**泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等。 除了飲食均衡,人體的免疫力還會受到作息、壓力等影響,有時候還是會因工作…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537![][101887] **★配菜①/甜柿木耳燒雞** **材料:** 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211甜柿香脆可口,現在正是品嚐甜柿的「好食機」!但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃?營養師表示,柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時,會與胃酸會產生交互作…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143秋冬降臨,甜柿也登場啦!口感爽脆、滋味香甜,柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師指出,甜柿含有豐富的鐵和維生素C,很適合女孩們補血。另外,柿子還能抑制脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…生素C(青花菜、甜椒、奇異果、芭樂等)、維生素A(聖女番茄、甜柿、木瓜、芒果)的食物,能夠抗氧化並強化免疫系統,對抗自由基及皮膚的傷害。 **【推薦料理/涼拌花色】10人份*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616…放在室溫下,溫度和濕度會對水果帶來很大的差異。蘋果、水梨以及甜柿等,請放置於冷藏室,而鳳梨和香蕉等熱帶水果在常溫下保存即可。 因為水果的水分很容易流失,所以若是打算存放較長的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253…出的晚熟品種-高雄11號「珍蜜」,異於「金桃」品種,其外型像甜柿,果汁率超高,爆漿指數破表。 **爆漿蜜棗農曆年後進入盛產期** 「珍蜜」果重平均150±30公克、糖度12…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484與健康有約,選擇吃當令水果,就「柿」你!有句俗語說:「7月石榴8月梨,9月柿子黃了皮」,盛產於9至12月的柿子真是寶;根據韓國Money Today網站報導,吃柿子可增強免疫力、養…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185…午餐時間,還可以攝取大概一碗份量的水果,優先選擇高纖多水,如甜柿子或木瓜,不但能增加飽足感,同時也可健胃整腸。
http://www.top1health.cn/Article/101/21606…力。 不過,國內營養師劉汶璋表示,一般人常吃的柿子有「甜柿」和「水柿」兩個品種。甜柿屬於完全成熟的柿子,果皮可吃,但果肉中的醣份已完全轉化為單醣,容易被人體吸收,糖尿病友或屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320…化、抗組織胺的效果、預防過敏的功效 推薦食材:芭樂、木瓜、甜柿等 ##[★《小兒過敏》從小如何調養?](http://www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525…白粉1匙、南瓜籽2茶匙、紅棗10顆。 **作法:**以當季甜柿為襯底,搭配板豆腐、蝦仁、荸薺及紅棗為餡料,在品嚐豆腐時還可吃到甜柿的美味,是一道不可多得的美麗年菜。 **熱量:…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222