珍奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「珍奶」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「珍奶」的資料

張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…心血管病、糖尿病、高血壓、肝膽、腸道等疾病。 **愛喝珍奶會導致肥胖？小心奶精暗藏飽和脂肪、反式脂肪酸** 「愛喝珍奶會導致肥胖嗎？」營養師高敏敏表示，通常一顆奶油球（10…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

…啃草，看起來超像草泥馬。大概一、兩個禮拜後的某天，他突然大喝珍奶配雞排，心裡充滿問號，他這次又受到什麼打擊……「你不是要減肥嗎？」「不，之前餓太久，這是一種反撲的作用。」V…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

…，有需要注意哪些事情呢? 對於糖尿病的病友建議避免選用果汁、珍奶等含糖飲料。因含糖飲料對血糖波動影響大且迅速，不利於血糖穩定，建議選擇白開水和檸檬水等無糖飲料。此外綠茶、烏龍茶、玄…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…機器炒糖，且內含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳…
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…嗎？無論是搶搭流行或是打算滿足口腹之慾，營養師建議在品嘗黑糖珍奶的美味之前，有一些健康事應該先瞭解。 **一、黑糖珍奶熱量和碳水化合物驚人，小心肥胖！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
黑糖二代珍奶爆紅！營養師：3撇步聰明喝防踩雷

…關鍵字，並繪製成關鍵字文字雲，發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一些知識，希望愛喝珍奶的人，要小心誤踩地雷！ ![][135472] …
http://www.top1health.cn/Article/320/57667
天天外食好難瘦？3套減重輕食模式，輕鬆甩脂無負擔！

…制脂肪囤積，是減重者的好朋友。 **3.下午茶拒絕珍奶與雞排，自製爽口沙拉：水果優格** 攝取足夠的鈣質有助於抑制脂肪吸收、幫助減重，一般人每天喝2杯牛奶就能滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

「老闆，我要溫的珍珠奶茶，三分糖。」健康意識抬頭，許多人瞭解吃太多糖容易形成內臟脂肪，造成腹部肥胖，進而影響健康，無奈手搖杯的滋味太好，實在難以讓人輕易戒除，只好試著減糖，將半糖改…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…聲，以免打擾到患者喔！ **幸福下午茶－雞排、珍奶　熱量直逼一個便當** 身為演員總是要隨時維持體態，不過看到滿桌雞排、珍珠奶茶總會忍不住口水直流，不過營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…至多攝取40g糖份；以坊間販售的珍珠奶茶為例，1杯正常糖份的珍奶就藏有65g的糖份，很容易就超過建議攝取量。而這次特別準備的冰皮月餅食譜，有抹茶地瓜及紫薯芋頭2種口味，每個…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

「明明剛吃完飯，怎麼肚子又餓了？」「每次加班就想吃雞排配珍奶，這樣怎麼瘦阿？」食慾太旺盛，光靠意志控不住，減重大破功，該怎麼辦？中醫師建議，想要戰勝「小餓魔」，不妨先幫身體「滅火」…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…[][207091] **糖量和熱量驚人！多喝珍奶會變胖** 溫潤奶味中夾帶一股茶的清香，冰涼的湯液中咬得到一顆顆Q彈的粉圓，「美味不無聊」的珍珠奶茶，不僅是國…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

… ![][207092] **糖量和熱量驚人！多喝珍奶會變胖** 溫潤奶味中夾帶一股茶的清香，冰涼的湯液中咬得到一顆顆Q彈的粉圓，「美味不無聊」的珍珠奶茶，不僅是國…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
護理師喝珍珠奶茶當正餐　營養師：3撇步聰明吃

…，遠遠超過成人正常一餐攝取60公克碳水化合物的標準，喝完含糖珍奶後，血糖將會高到慘不忍睹。此外，珍珠奶茶屬於高熱量且高糖高油脂，而珍珠為了Q彈口感及耐存放，通常都會使用化製…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…嚥，一不小心吃太多，等回神過來可能已經嗑完一整份雞排與一整杯珍奶，感覺到太撐太飽也為時已晚。所以放慢速度，多咀嚼反而可以幫助控制吃東西不過量。 **三、關於吃東西的順序** 你…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133