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「清涼消暑」搜尋結果
總共找到 35 筆符合關鍵字「清涼消暑」的資料-
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆
…糖尿病患者1天只能吃1份，那就把水果加上冰塊打成鮮果汁冰沙，清涼消暑又健康，總比喝其他飲料來得好，但站在營養師觀點，這可是整杯滿滿超過份量的糖分啊！ 許碧惠說，以糖尿病患者建議…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489 -
夏天吃薑去寒非萬靈丹 吃錯反傷身
…，應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」，夏天這麼熱，應該要吃冰才清涼消暑！夏天吃薑將難道不會火上加油？聽聽中醫師怎麼說。 ![][107018] **夏天猛灌冷飲、吹冷氣 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40350 -
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜
…多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用；期望達到清涼消暑的目地。但是，看似平易近人、取得容易的青草茶，真的人人都適合飲用嗎？ 陳玫妃中醫師表示，坊間常見的青草茶配…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656 -
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密
大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501 -
夏天曬太陽變黑炭！皮膚科醫師教您如何幫小朋友做好防曬
夏天高溫清涼消暑，海邊是最佳去處，全家大小一同戲水，歡樂無比！但是，在海邊戲水，或到水上樂園遊玩，陽光會經海水反射，紫外線會增強約1倍，甚至透過沙子反射的紫外線會增加2成。所以，在…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402 -
麻薏消暑抗氧化 高鉀不利腎臟病友
…瓜跟吻仔魚增加風味，煮成饒富特色的麻薏湯，認為夏天喝一碗有助清涼消暑。 不過，衛福部豐原醫院營養師許啟松表示，麻薏湯的主要成分有麻薏和地瓜，鉀含量都相對偏高，100公克麻薏約…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580 -
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優
口感清涼、香甜可口的可樂，深受許多大小朋友喜愛！但除了清涼消暑外，網路盛傳，在感冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下，來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量，達到恢復體力、舒緩感冒不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135 -
雞精料理補營養 吃出平衡好體質
…易疲倦？營養師：巧喝雞精補營養** 夏日炎熱高溫，而在追求清涼消暑的狀況下，許多人往往會選擇於三餐飯後，來杯冰涼的手搖杯飲品降火；更勝者甚至直接將豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心臟病風險
炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒
…很多人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。 因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織，容易…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198 -
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣
…果等當季水果和冰淇淋做成「香蕉船」，外觀色彩繽紛，嚐起來更覺清涼消暑。（圖片提供／農糧署）][79845] **【推薦料理／香蕉船】** - 材料：香蕉、芒果、西瓜、荔枝等…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393 -
減肥也要健康吃！苦瓜釀肉助瘦身
…脂類的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪熱、解勞乏、清心明目、清涼消暑，而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。因此，苦瓜是非常適合減肥的。 
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