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「清凉消暑」搜寻结果
总共找到 35 笔符合关键字「清凉消暑」的资料-
吃水果养生？当心，吃错血糖直直飙
…糖尿病患者1天只能吃1份，那就把水果加上冰块打成鲜果汁冰沙，清凉消暑又健康，总比喝其他饮料来得好，但站在营养师观点，这可是整杯满满超过份量的糖分啊！ 许碧惠说，以糖尿病患者建议…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489 -
夏天吃姜去寒非万灵丹 吃错反伤身
…，应该冬天吃用「温热」驱走「严寒」，夏天这么热，应该要吃冰才清凉消暑！夏天吃姜将难道不会火上加油？听听中医师怎么说。 ![][107018] **夏天猛灌冷饮、吹冷气 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40350 -
狂灌青草茶消暑？中医：这5类人不宜
…多婆婆妈妈甚至会选择购买相关药草、材料自行熬煮饮用；期望达到清凉消暑的目地。但是，看似平易近人、取得容易的青草茶，真的人人都适合饮用吗？ 陈玫妃中医师表示，坊间常见的青草茶配…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656 -
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密
大热天吃西瓜，清凉消暑又解渴！不过，西瓜不只是好吃，其实它也含有丰富的营养，对于皮肤、肌肉、血管都有正面影响。英国《每日邮报》（Daily Mail）整理了西瓜的好处，一起来看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501 -
夏天晒太阳变黑炭！皮肤科医师教您如何帮小朋友做好防晒
夏天高温清凉消暑，海边是最佳去处，全家大小一同戏水，欢乐无比！但是，在海边戏水，或到水上乐园游玩，阳光会经海水反射，紫外线会增强约1倍，甚至透过沙子反射的紫外线会增加2成。所以，在…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402 -
麻薏消暑抗氧化 高钾不利肾脏病友
…瓜跟吻仔鱼增加风味，煮成饶富特色的麻薏汤，认为夏天喝一碗有助清凉消暑。 不过，卫福部丰原医院营养师许启松表示，麻薏汤的主要成分有麻薏和地瓜，钾含量都相对偏高，100公克麻薏约…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580 -
可乐加热治感冒？专家：热黑糖水更优
口感清凉、香甜可口的可乐，深受许多大小朋友喜爱！但除了清凉消暑外，网路盛传，在感冒发烧、昏昏欲睡、食欲不振的情况下，来一杯「加热可乐」将有助人体补充能量，达到恢复体力、舒缓感冒不适…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135 -
鸡精料理补营养 吃出平衡好体质
…易疲倦？营养师：巧喝鸡精补营养** 夏日炎热高温，而在追求清凉消暑的状况下，许多人往往会选择于三餐饭后，来杯冰凉的手摇杯饮品降火；更胜者甚至直接将豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心脏病风险
炎热的夏天，来一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清凉消暑！事实上，葡萄柚汁不仅美味，对身体还有许多健康益处。国外研究发现，每天喝一杯葡萄柚汁，摄取其中的特殊营养，就能帮助远离心脏疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
勿轻忽！这8个坏习惯毁掉你的牙齿
…很多人天热从外面回来时，习惯到冰箱拿冰块或冰棒放进口中咀嚼，清凉消暑。事实上，咀嚼坚硬冷冻的冰块或冰棒，会伤害你的牙齿。 因为在咀嚼冰块的过程中，会刺激牙齿内部的软组织，容易…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198 -
香蕉营养好消化！手做3凉品消暑气
…果等当季水果和冰淇淋做成「香蕉船」，外观色彩缤纷，尝起来更觉清凉消暑。（图片提供／农粮署）][79845] **【推荐料理／香蕉船】** - 材料：香蕉、芒果、西瓜、荔枝等…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393 -
减肥也要健康吃！苦瓜酿肉助瘦身
…脂类的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪热、解劳乏、清心明目、清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。因此，苦瓜是非常适合减肥的。 
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