消化問題 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「消化問題」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「消化問題」的資料

【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力

…、心臟病。一項研究發現，飲食補充花椰菜的小鼠，能夠更好地承受消化問題。這被認為是十字花科蔬菜，如菜花和羽衣甘藍，含有一種物質，能促進腸道健康和屏障功能。  …
http://www.top1health.cn/Article/138/85301
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…量」3原則，讓自己不必強忍飢餓感勉強上床睡覺，也比較不會因為消化問題造成負擔而影響健康。她表示，想要享受健康的深夜點心時光，除了慎選食物並提醒自己注意份量，進食時間最好控制…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
豆製品是「田中肉」！幫你補足蛋白質和鈣質，一日菜單讓你輕鬆補對營養

…們因為生理功能退化，影響到生活品質，在飲食上也可能因為咀嚼與消化問題，讓長輩無法暢快進食，導致營養攝取不良的問題。長輩如果牙齒退化無法順利咀嚼肉類，我們就可以多提供質地柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/82455
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…的聲音。這些人經常因旅行過度、飲食不當、缺乏運動和脫水而出現消化問題。他們的自我照護能力不佳，卻仍然希望自己的精神和身體能正常運作，就像一台上好油而且運轉順暢的機器。我開始輔導他們…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…多好。 **◎地瓜：**老少咸宜好入口，還能預防多種因消化問題所引發的疾病。想減肥，該放棄的是精緻澱粉，手握剛烤好熱騰騰的地瓜，那種好療癒、好滿足的感覺，就不該放棄。現在要買…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
你不知道的孕期冷知識！懷孕時心臟居然會變大顆，還有這些器官變化…

…的吸收力也會增加。妊娠劇吐大概是懷孕時最早也最常見的消化問題，通常會在懷孕第六～十六週自然痊癒，但要注意有無其他潛在原因。懷孕時也會出現肝掌（硃砂紅掌）和蜘蛛痣，這不表示有…
http://www.top1health.cn/Article/234/80280
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…B群缺乏，會導致胎兒異常和母親的各種症狀，包括：掉髮、貧血、消化問題、免疫反應降低、虛弱和疲勞。尤其B12缺乏或不適當的狀態下，可能會導致胎兒神經管缺陷。對於全素食者，更應特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
提高癌症治癒率　癌症整合療法首重這4大關鍵要素

… 幫助身體組織從手術中痊癒 ‧ 減輕焦慮和抑鬱 ‧ 改善消化問題，例如噁心、嘔吐、腹瀉及便祕 ‧ 緩解關節和肌肉疼痛 ‧ 加強免疫力以支持後續的癌症治療和防治感染 ‧ 減…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321
頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

…不適，減少脹氣。 - **c.鳳梨：**鳳梨酵素可減緩多種消化問題，例如脹氣與消化不良。 - **d.奇異果：**奇異果含有高纖維，可維持胃腸道健康。 **緩解脹氣　生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
吃對就能改變人生？讓營養師告訴你飲食二三事

…動效果降低。在運動前，可以補充一些醣類，如香蕉、地瓜。若擔心消化問題，也可以選擇液態的食物，如薏仁漿、燕麥飲，來為身體補充一些能量。 **減肥遇到停滯期該怎麼辦？** 「少…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

胃腸為何失靈？要解決消化問題，首先必須檢視消化不良的原因，再進一步探討清潔腸道的方法，如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後，才有可能達到清潔腸道的目標，進而達到身體健康的目…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

**完整消化第一課** 消化問題非常多樣化且十分重要，雖然前面曾討論過消化的問題，但這裡還是有必要重提一次。消化是從嘴巴開始，咀嚼動作會刺激口腔和下消化道，刺激分泌消化液。口腔中…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…生活中多補充好菌，加強腸胃健康：**因為腸胃狀況好，就不會因消化問題影響到睡眠，更有助於腸道分泌好的神經傳導物，正向幫助睡眠。好菌來源有優酪乳、味噌、泡菜等發酵食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

…產生的現象。我在診間常看到壓力調適不良的病人，容易有消化問題、胃食道逆流、腸躁症、全身緊繃、長期疲勞、睡眠品質變差的情況。這些問題若是去看腸胃科，通常會找不到病因；或是去做…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力

…、心臟病。一項研究發現，飲食補充花椰菜的小鼠，能夠更好地承受消化問題。這被認為是十字花科蔬菜，如菜花和羽衣甘藍，含有一種物質，能促進腸道健康和屏障功能。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/56808

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞