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「沾鍋」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「沾鍋」的資料

LA NEW 2020經典傳承新突破，滿足多元需求，舒適進化慶團圓，溫馨守護全家人的足健康！

…送夢特嬌珍珠絲絨雙層毯乙件，滿 $9,000送樂扣樂扣鑄造不沾鍋乙只，讓LA NEW伴您守護全家人的足健康，一同團圓過好年。
http://www.top1health.cn/Article/232/80600
增肌減脂這樣吃！3撇步教你減少烹調用油吃的更健康

…油脂，需另外倒油約3～5ml。 **烹調妙方2：使用不沾鍋以減少用油量** 因為不沾鍋的特性，在煎油脂較高的食材，如：雞腿、鮭魚、培根等，就會逼出多餘油量，即不需要另外加油…
http://www.top1health.cn/Article/101/79173
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…酸鹽：存在於飛機燃料、爆炸物和煙花。．全氟化學品：來自不沾鍋等烹調炊具。．多溴二苯醚：存在於床墊中的阻燃劑。．揮發性有機化合物（VOC）：存在油漆、空氣清新劑、清潔產品…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

…∼8塊）。 **料理方式：**煎。 **料理鍋具：**不沾鍋。 **準備材料：**雞胸肉300公克、板豆腐200公克、海鹽、米酒，醬油少許、全蛋1顆、橄欖油少許。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
自己做最安心！DIY醃梅、梅醋，料理秘訣大公開

…肉，將適量麵粉均勻撒在雞肉上。 2.將沙拉油倒入有塗膜層防沾鍋的平底鍋並以中火加熱，火炒步驟1的雞肉。等到雞肉有些焦色時撒上大蒜，並加入紅酒醋和步驟1的梅肉後收汁。 3.加滿水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

… **健康攻略1／選擇適當鍋具或爐具：** 利用不沾鍋、壓力鍋、燜燒鍋、烤箱及微波爐等鍋（爐）具，來烹調低脂食品；自然有助減少烹調過程中用油量、料理出美味可口的低油食品。…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…糊很容易吸油，熱量完全就是爆表。建議不要裹粉，改以切薄片用不沾鍋乾煎，以減少不必要的油脂及熱量攝取。 **過年靠這4招讓你健康吃年菜不發胖** **1. 年菜食材的挑選…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…ps：** - 雞胸肉油脂少，且適合短時間烹調，故建議用不沾鍋，用最少的油也能不沾黏。 - 煎出的油脂留一點點在鍋底，再加蔥、蒜或洋蔥，就可以炒出香氣，不用再加油爆香。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…有塑化劑、防腐劑、雙酚A、三氯沙、部分重金屬、阻燃劑，以及不沾鍋的防沾塗層原料-全氟烷化合物等，都屬於荷爾蒙干擾物質。環境荷爾蒙對於人體危害多，肥胖更是需要注意的一環，以下…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

…又冷又結成團，在鍋中拌炒的次數就會增加，飯粒便容易被炒碎導致沾鍋。 **炒飯需要加蛋時** 炒飯要加蛋時，可以一開始先將蛋炒好，也能將飯炒好後再加蛋。若想事先將蛋炒好，…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…攝取過量。而蘿蔔糕和金元寶，可以使用低油的烹調方式，例如：不沾鍋無油煎蘿蔔糕、蘿蔔糕煮湯、金元寶改用蒸或水煮。 **2.蛋白質類食物** 選擇脂肪含量較低的肉類，例如：雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

…。而一湯匙油就有約半碗飯熱量，若自己煮或許還可藉由不沾鍋或用較少的油脂來烹調蔬菜，但外食，特別是大量炒菜的自助餐，為了將大量的蔬菜在鍋中炒熟，使用的油量更是較一般料理多。（…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克

…c.（比例2：1）。 - 作法： 1. 先將五花肉放入不沾鍋裡煎，煎至表面焦黃後放入煮飯的電鍋中。 2. 電鍋中依序放入蔥段、辣椒、蒜頭，再倒入蘋果西打和清醬油。 3. 蓋…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876
零油煙不沾鍋！女王教「紙包魚」懶人料理

這真的是懶人的料理，快速又方便，端上桌又漂亮！如果你怕煎魚煎得不好看會失敗、又不想要有油煙，那麼就用簡單的紙包魚，包住魚的鮮甜，還可吃到蔬菜和魚肉汁的香氣。在烤紙包魚的…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…偶爾去攪拌，特別是滾煮約1小時後，就要增加攪拌頻率，以免食材沾鍋。 2.由於滾煮過程中，木耳汁容易溢出鍋外，建議滾煮時別蓋鍋蓋。
http://www.top1health.cn/Article/259/38678

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