核黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「核黃素」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「核黃素」的資料

減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…2、菸酸和葉酸有關。][135791] B群維生素內的核黃素（B 2 ）、菸酸（B 3 ）、泛酸（B 5 ）、生物素（B 7 ）和鈷胺素（B 12 ），負責控制新陳代謝，並刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…及浸潤角質層的功效，透過髮根吸收來慢慢強化髮質韌性；而B2（核黃素）與B6、葉酸一起攝取時，可以幫助血色素形成，供應充足的氧氣給毛囊，有助頭髮健康。建議食物包括：全穀根莖類、動物內…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…目。枸杞營養豐富，富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸，及鈣、磷、鐵、鋅等元素。具有增強網狀內皮系統吞噬能力，有增強細胞與體液免疫的作用；對…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…及貧血等多種臨床症狀。長期下來，甚至可能會導致營養素的缺乏（核黃素、維生素B12、葉酸、菸酸、維生素D、鈣、鐵、鋅、鎂、熱量、蛋白質、纖維素等），並增加發生骨質疏鬆、生長遲緩、身材…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…質？當然不！陳若蓁營養師表示，鮮乳與乳製品也富含維生素B2（核黃素），維生素B2參與三大營養素之能量代謝，是產能所必需的重要維生素之一，兒童若嚴重缺乏維生素B2會造成生長遲緩，輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

… 事實上，維生素B群中，最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素，Riboflavin)，其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光，所以服用綜合B群後，尿尿常常的是黃色的。那為什麼吃曾國城…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…需氨基酸。而其中含量較高的維生素B2(Riboflavin，核黃素) 能減緩心情憂鬱及情緒不穩。有研究指出，日常飲食中攝取較多含有維生素B1及B2食物的女性，比攝取較少這類食物的女…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…助於對抗感染。杏仁含有的維他命E，可以增加免疫力。以及含有的核黃素、煙酸和B群，有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等，可以作為美味和營養的零食。 **6.骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…助於對抗感染。杏仁含有的維他命E，可以增加免疫力。以及含有的核黃素、煙酸和B群，有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等，可以作為美味和營養的零食。 **6.骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
晚上不能吃B群？6大錯物迷思，藥師一一破解

…* 事實上維生素B群中，最主要呈現黃色的是維生素B2(又名核黃素，Riboflavin)，其溶解於水呈現很強的黃綠色螢光，所以服用綜合B群後，尿尿常常的是黃色的。那為什麼吃曾國城…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564
偏頭痛竟然是癲癇的小發作！

…少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。 5）維生素B2（核黃素）可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。 **四大類容易誘發偏頭痛的食物** 除了用藥物或天…
http://www.top1health.cn/Article/240/36458
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…險。富含維他命B6，可助雌激素和黃體素的平衡；含維他命B2和核黃素。還可多食南瓜子和葵瓜子：富含維生素E、B6和鋅、精胺酸，有助男性精蟲的數量和活動力，增加受孕機率和性慾。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
冬天怎麼美白？7時令水果吃出白皙

…居第一。香蕉含澱粉質豐富，能夠為人體提供足夠的熱量，香蕉中的核黃素能促進人體正常生長和發育，維護皮膚和細胞膜的完整性。具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。同時，有研究表明，表皮的黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…胃經。蟹肉中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素及少量的碳水化合物等營養。現代醫學認為蟹肉有清熱解毒、活血祛痰、滋肝陰、充胃液等功效。冬瓜性寒、味甘；歸肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
吃蛋怕高膽固醇？一天一顆免煩惱

…與玉米黃質這兩種非常重要的抗氧化劑。此外，蛋也是葉酸鹽、鐵、核黃素和鋅的來源，這些都是能促進肌肉生長、管理體重，並維持婦女孕期健康的營養素。我想，有句俗諺應該弄錯了，應該是「一天一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞