健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…蘋果緩解** 那麼要吃什麼才能減緩經痛的症狀呢?家醫科醫師朱曉平在其一本偏方書籍中提到,吃紅酒燉蘋果能有效改善經痛。國外一般都有喝紅酒的習慣,因此發現紅酒對於緩解經痛有幫助,適量…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342…臉上皺紋、使肌膚變光滑、紅潤。 中國大陸家庭醫學科醫師朱曉平表示,蛋黃含有卵磷脂、葉酸、胡蘿蔔素等多種營養成分,對肌膚有滋潤保養、促進皮膚修復的美容效果;蛋白富含蛋白質,有助…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347…Wiki網站)][45178] 中國大陸家庭醫學科醫師朱曉平整理傳統醫藥典籍,將許多老偏方收錄於《很老很老的老偏方》系列著作中,其中一篇的助眠偏方文章中,提到多數學生對自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…經的助眠偏方。][45135] 中國大陸家庭醫學科醫師朱曉平在其著作《很老很老的老偏方》一書中,提到中醫的「子午流注理論」認為經絡氣血運行各有盛衰,凌晨3點至5點(寅時)正是…
http://www.top1health.cn/Article/248/16295… **黃蓮+肉桂 寒陽調和助好眠** 家庭醫學科主治醫師朱曉平在其著作中指出,失眠患者中,很多是中老年人,由於夜晚睡不好,白天精神就差,且心情也不佳,而銀髮族失眠,主因多為心腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/16253…痛藥來暫時緩解頭痛,但長期服藥也會有副作用的問題,家醫科醫師朱曉平在偏方著作中提到,紫菜富含鎂,有助於改善偏頭痛。不過台北馬偕紀念醫院營養師蔡一賢表示,偏頭痛成因複雜,基本上是無法…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238…取,就能夠幫助活化腦部、間接減少失智危機。 家醫科醫師朱曉平醫學博士出版的偏方書籍中,推薦核桃給患有便祕困擾的老年人,每天攝取一小把核桃,量大約在半兩左右,就可以改善排便不順…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031…[43952] **黑芝麻蜂蜜飲** 根據家醫科醫學博士朱曉平書中所寫的偏方,要治療習慣性便秘可以喝以黑芝麻加上蜂蜜調和而成的甜飲來潤腸通便。黑芝麻的脂肪油含量高達55%,能刺…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020…不夠、腸道蠕動能力下降,而造成排便不順的問題。家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書籍中提及改善便祕的偏方,可飲用膨大海黃耆茶刺激腸道蠕動。 ![久坐辦公室的上班族,可以試試喝膨大海黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018…自然皮膚會跟著變好、體重也會跟著減輕。 家醫科醫學博士朱曉平在其書中分享了一個健康減重小偏方,取燕麥、白米各50克,加上調味料適量,煮熟後食用。如果不想吃白米,單煮燕麥也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794…,例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外,大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」,可以調節體質、改善慢性咽喉炎。 ![喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺,可能是有慢性咽喉炎…
http://www.top1health.cn/Article/29/15758…自己的口腹之慾,不妨試試一些不傷身的食物偏方,家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書中提出一項瘦身偏方,將黑木耳打成粉末並泡水喝,三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾,有效減重。 ![黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776…是會咳不停。要解決久咳困擾,可以試著以食療方式調養,醫學博士朱曉平提供古老偏方鴨肫山藥粥,可以補血、顧脾肺之氣。 ![咳嗽不但最難痊癒,還很傷肺脾,試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…致睡眠品質下降、影響生活作息。要解決半夜咳嗽的問題,醫學博士朱曉平在其著作中提出一些簡單小偏方,例如食用蜂蜜或是口含薑片等,可以有效緩解夜咳問題。 **喝1勺蜂蜜** 在睡…
http://www.top1health.cn/Article/29/15721(作者/朱曉平 醫學博士) 利用硬幣蘸生薑水在頸椎旁刮痧,生效速度連感冒藥都望塵莫及。畢竟是拿金屬物刮皮膚,所以老伯一開始覺得有點痛,我告訴他要忍著,見他實在受不了,再加點薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/14381