健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…*蝴蝶袖按摩方法** 1.於掌心倒入10元硬幣大小的乳液或按摩油,搓熱後, 均勻塗抹於上臂及腋下。 2.一手握住掃毒棒握柄,A曲線貼於另一手手肘,稍微用力地從手臂下方往腋下疏通…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936…381] **法令紋按摩方法** 1.取10元硬幣大小的按摩油或乳霜塗抹於全臉。 2.掃毒棒A端(拇指端)置於嘴角旁,握柄與法令紋平行,用A端沿法令紋往上輕推至鼻翼,再掃至眉…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920… **抬頭紋按摩方法:** 1.取10元硬幣大小的按摩油或乳霜塗抹於全臉。 2.用掃毒棒A 端(拇指端)從眉心往右掃向外側髮際線,再以Z字型向上輕輕疏通整個額頭左側,共…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900…出成效。塑身並非僅只是口號,實應需身心實踐,你只需備妥合適的按摩油或乳霜,避開身體不適、過度疲憊或飢餓…等狀況,或許播段音樂,微調燈光,即可享受個人專屬的香氣按摩療癒! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/68897…解小腿疲勞與腫脹。 ![倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於小腿內側。(圖片/幸福文化提供)][138909] **【改善小腿疲勞腫脹】** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464…具體做法該怎麼做?田宜民中醫師分享,民眾可取自己喜愛的精油、按摩油,約10元硬幣大小分量於手掌上,接著雙手摩擦生熱,並以手指指腹或魔法拍拍棒的方式輕拍下列4大穴位,就是很好的自我保…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357…**【一起拍拍瘦】** 1. 倒入10元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌,均勻塗抹於頸部。 2. 雙手四指併攏,由下往上,從鎖骨處輕輕往上輕撫至耳下,持續約1分鐘;再換頸部…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325…** **Step 1/從右下腹部往上按壓:**取適量按摩油,於掌心稍加搓熱後輕抹於腹部。然後右手握拳,讓指關節對準盲腸部位(約在肚臍與右邊骨盆連線中點處),並以左手抓住右手…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…穴。 **一起拍拍瘦** 1.倒入5元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌,均勻塗抹於眼睛周圍。 2.以指腹從眼頭往眼尾由內往外輕輕按壓;再換另一眼。 3.手指輕壓兩側睛明…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309… **一起拍拍瘦** 1.倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,均勻塗抹於手臂內側。 2.雙手上抬,將上手臂分成5等分,以魔法拍拍棒由下往上輕拍50下;再換另外一…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250…4滴」。(P109步驟⑥及P111步驟⑥) ② 將紓壓頭皮按摩油和活化頭皮按摩油的配方改成「快樂鼠尾草2滴、百里香3滴、玫瑰1滴」。(P113步驟②及P115步驟②) ③ 將肩…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239…穴位按摩舒緩症狀吧。需準備的東西只有一項: **乳液或按摩油** 進行腿部穴位按摩時,運用兩手的大拇指交迭按壓,會比較容易施力。此外,按壓穴位時,需配合調整呼吸。用嘴巴慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/56942…為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用,經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏,讓肌膚如春風拂面,有「回春」的感覺;還有人使用白麻油按摩頭皮,讓頂上的白髮轉黑,以及緩解手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200… **6.去角質、消橘皮** 將咖啡渣倒入身體按摩油中,針對大腿、臀部等有橘皮組織的地方加以按摩數分鐘,每天進行,經過兩週左右,就可以感覺到差異。另外,像是腳跟、手肘…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…得到充足的營養,使臉部的毛孔收縮,臉部自然收緊、提升,再搭配按摩油,減少細紋產生、延緩老化,同時讓線條更緊緻,臉看起來就會小一號。 **田宜民中醫師馬上教您,刮痧瘦小臉的簡單…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759