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「心神不安」搜尋結果
總共找到 30 筆符合關鍵字「心神不安」的資料-
自律神經失調 中醫教4招安神解煩憂
…發慌；氣滯在胃部則會反酸。氣滯久容易化火，火性上炎，便會引起心神不安而失眠等問題。如未適度調理，恐將因此陷入惡性循環。 所以，臨床上針對此類患者，多會使用有疏肝、調暢氣機的「…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027 -
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶
…煩止渴、利小便。《內經》稱小麥為心之穀，常用於心氣不足所致之心神不安。黑麥，禾本科植物，生長於寒帶氣候，在歐洲主要當作食物（釀酒、麵包等），不屬於中藥，富含膳食纖維，一般市面上的黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839 -
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲
…可飲用。 **效果：** 茯神，有鎮靜安神的作用，可改善心神不安、健忘、失眠等症狀；合歡皮，有解鬱舒肝之效，有助緩解情緒壓力；適量的龍眼乾則有補益心脾、養血安神的功效。一同沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576 -
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠
…胃等臟腑相關，若氣血陰陽失和、臟腑功能失調，導致心神失養，或心神不安，均會引起失眠。 **失眠危害大 記憶力衰退、反應遲鈍上身** 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663 -
冬天養生先補腎 早睡晚起守健康
…，情緒起伏過大對於身體反而不好，例如過度快樂容易傷到心氣，而心神不安寧，像孩子白天玩得太開心，晚上容易睡不安穩；而受到驚嚇很容易傷腎氣；過於憂思則傷到脾氣，影響食慾，食之無味；太過…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733 -
沒網路會要命！網路成癮8警訊
…止上網，但沒有成功？ 4. 當减少或停止上網時，是否會感到心神不安、鬱悶或易急躁？ 5. 每次上網，實際所花的時間是否都比計畫的時間要長？ 6. 是否因為上網而影響了重要的人…
http://www.top1health.cn/Article/245/28068 -
遠離數羊的日子 酸棗仁湯助好眠
…旺，心腎不交，上述四個病因最後均會導致陰虛陽盛，陰陽失調，使心神不安或心神失養而形成失眠。 **緩解失眠 助眠藥膳** **1.酸棗仁湯** **組成：**酸棗仁4錢、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473 -
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法
…但建議孕媽咪即使睡不著，也要靜心閉目休養，避免使用3C產品讓心神不安寧，也不要因為睡眠無法繼續而生氣、影響情緒，只要將心情放鬆、閉上眼睛一樣可以達到休息的目地，此外，孕媽咪可多以百…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429 -
羊年睡覺不數羊 酸棗仁安神助好眠
…嚴重，數羊數不停，仍無法好好入睡。中醫師表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食，可養心安神，幫助入眠。 
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