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…** **▲蔬菜:**地瓜葉、紅鳳菜、空心菜、A菜、韭菜、川七、山芹菜、山茼蒿、菠菜、花椰菜、西洋芹、番茄⋯。 **▲水果:**酪梨、藍莓、美國進口草莓、檸檬⋯。 **▲…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068…想要嚴防肌少症上身,平時應多攝取富含鎂的食物。譬如,紅莧菜、川七、菠菜等,烹煮清爽的蔬菜湯,連湯帶料一起食用,就是增加礦物質鎂攝取量,同時幫助腸胃蠕動,使排便順暢的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56665…色黯淡無光、舌頭可見瘀點,調理應酌加丹參、川芎、紅花、桃仁、川七等中藥幫助理氣活血。 **還妳一臉白皙透亮 女中醫的私藏美白飲** 上述不同的氣血虛體質,在使用…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…少吃,相反地,低風險的竹筍、筊白筍…等筍類以及本土的地瓜葉、川七、皇宮菜,都不太需要使用農藥,吃起來也較為安心! **台灣蔬菜農藥殘留TOP10** No.1 豆菜 No…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305…:**老母雞1隻、紅骨含殼草5錢、狗尾草5錢、九層塔頭5錢、川七2錢、當歸3錢、川芎3錢、老薑5片、料理米酒100c.c.。 **做法:** 1.以沸水將切塊好的雞肉汆燙去血水…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…奇異果、桃子、番茄、西瓜、香瓜等水果,以及海帶、紫菜、莧菜、川七等多數蔬菜也是很好的鉀離子來源。 **營養素 2/鈣** 鈣質是維持「神經衝動」正常的傳導重要物質,血鈣濃度…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239… 的活性。 此外,過去有少量的病例報告指出人參、丹參、川七等藥物可能會跟 Warfarin 有交互作用,進而干擾到抗凝血功能,或是增加出血風險。因此各醫院都會加註警語,建議正…
http://www.top1health.cn/Article/258/53089…奇異果、桃子、番茄、西瓜、香瓜等水果,以及海帶、紫菜、莧菜、川七等多數蔬菜也是很好的鉀離子來源。 **營養素 2/鈣** 鈣質是維持「神經衝動」正常的傳導重要物質,血鈣濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105…龍眼、番茄等;至於蔬菜類屬於高過鉀的包括:紫菜、髮菜、毛豆、川七、莧菜、草菇、波菜、荸薺、空心菜、金針菇、山藥、韭菜、芹菜、甜椒等。以及高鉀澱粉類包括:蕎麥、糙米、小麥、馬鈴薯等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081…增加心血管疾病風險。 除此之外,補品中如果含有當歸、丹蔘、川七、紅花這些活血化瘀藥材,或是十字花科等富含維生素K的食材,對於有在服用抗凝血劑藥物的患者,就可能產生食物與藥物的交互…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678…黑豆、豆漿、芝麻、海參、深海魚、秋葵、山藥、地瓜葉、紅莧菜、川七菜或蓮藕汁等 6.食用含有類似女性荷爾蒙之植物動情素的食物,例如:櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子和月見草,可以防…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…經痛。 中醫治療帶狀皰疹,可透過像是乳香、沒藥、丹參、川七、黃耆等藥物,幫助活血化瘀以及補血,讓局部受損的神經漸漸恢復感知能力,但採以任何藥材治療前,都應須經過專業中醫師評估…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901…人體內多餘的鈉,達到鈉鉀平衡的作用。以蔬菜來說,海帶、髮菜、川七、空心菜、茼蒿、菠菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽都是不錯的選擇。而水果的話,香蕉、奇異果、葡萄柚、番茄、蘋果等都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273…此外,空心也屬於高鉀食物,每100 克約含有400毫克,次於川七、菠菜等。鉀是重要的礦物質和電解質,許多研究數據顯示攝取適量的鉀,有助於降低罹患中風、高血壓、骨質疏鬆和腎結石的風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144…用,有利消除惱人的水腫、浮腫等問題。以蔬菜來說,海帶、髮菜、川七、空心菜、茼蒿、菠菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽都是不錯的選擇。而水果包括香蕉、奇異果、葡萄柚、番茄、蘋果等,都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695