孕期營養 | 搜尋結果

「孕期營養」搜尋結果

總共找到 35 筆符合關鍵字「孕期營養」的資料

2成育齡婦女有貧血現象　做對4件事孕前儲鐵，為寶寶健康踏出第一步

…進行血紅素濃度檢驗，並包含2次一對一衛教指導服務，強化準媽咪孕期營養健康識能。民眾如有任何孕前、孕期及產後營養的問題，歡迎撥打孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（國…
http://www.top1health.cn/Article/234/80552
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…性，不容小覷，除了上述營養素及礦物質外，趙順榮藥師特別提醒，孕期營養中「維生素D及葉黃素」不容忽視！不僅對母親的健康至關重要，而且對於嬰兒的發育和整體健康，也擔任重要角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

外食族人口愈來愈多，但是自己健康自己顧，應善用一些方式，讓自己當個吃得健康的外食族！不得已成為外食族，並不表示一定就吃得不健康，了解潛藏的飲食危機，避開地雷，還是能吃出健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…**保健食品適量吃　諮詢專家保健康** 市面上的保健食品、孕期營養品琳瑯滿目，過度使用或不當服用反而增加身體負擔。因此，孕媽咪在補充營養品之前，記得多方諮詢醫師、藥師、營養師等專…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
聰明準媽咪！懷孕產檢、營養不可少

…不住驚呼：「好有活力的媽咪！」此外，她也在社群網站上分享自身孕期營養補充經驗，讓全天下媽咪都感受到她陽光活力，將這份愛傳遞給心愛的寶寶。她也大方分享孕期的營養攝取要點，例如： …
http://www.top1health.cn/Article/87/52426
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…來，愈來愈多孕婦會把保健食品（養生品、錠劑、媽媽奶粉等）當做孕期營養的攝取來源之一。但她表示，對於許多女性熱愛的養生品（燕窩、滴雞精、珍珠粉等），實際上相關的科學實證研究並不多，沒…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
懷孕怎麼吃對寶寶最好？孕期營養大解析

孕育新生命是件令人喜悅的事情，長輩們說：「一人吃兩人補」，從確定懷孕的那刻起，媽媽的飲食就需特別的注意，到底應該怎麼吃才能讓寶寶得到最好的營養？這可能是每位媽媽都很擔心的問題，今天…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…足！婦產科醫師表示，其實只要用對方法，巧用下列9大妙招，補足孕期營養並非難事！ **連喝水也會想吐？9小妙招緩解不適** 婦產科醫師蘇怡寧在其所著的《安心懷孕育兒百科》…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

「我現在懷孕了，是不是要多補充一些葉酸、魚油或是雞精啊？」許多準媽咪都擔心孕期的營養不夠，無法讓肚子裡的寶貝健康又聰明！不過，中醫師提醒，孕期並不需要刻意進補，否則可能胖得太多。建…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
孕期營養不可少！補葉酸早午晚這樣吃！

葉酸是健康的寶寶發育時不可或缺的營養素，務必要攝取需要的量。 ![][84137] **葉酸從懷孕之前開始攝取最為理想** 葉酸是維生素Ｂ群的水溶性維生素的一種。「葉酸」…
http://www.top1health.cn/Article/145/28794
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…降低，進而容易導致口角炎的發生。 **預防孕婦口角炎　孕期營養補充不過量** 營養缺乏造成的口角炎，建議從飲食著手改善，但孕婦有「一人吃兩人補」的需求，維生素B2和鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
媽咪看過來！孕期肚圍≠胎兒大小

…不良的因素之外，還可能因先天異常所致。糖分是胎兒過大的主因。孕期營養要吃得正確，不是因為「一人吃兩人補」就吃雙倍食物。 **胎兒太大或太小的影響** 胎兒太大的影響為嬰兒出…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…天讓媽咪交出好成績」。甘蔗汁經常是孕婦喜歡喝的飲料，除了有助孕期營養，坊間也流傳喝甘蔗汁可以幫助減緩孕吐，不過真的是這樣嗎？營養師表示，目前尚未有科學證實防止孕吐的食物，不過建議孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
隋棠懷孕堅持做運動　改善孕期不適

…ore--> ![][77148] 孕前身體素質好，孕期營養均衡的孕婦，完全可以做到孕期堅持健身，正常做家務。運動會增強心肺功能，改善血液循環，讓胎寶寶得到更多的營養和氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/234/25482
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則

英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793