…的過程中,因能量轉化的因素,澱粉含量會稍微降低,並合成獨特的天然酵素。適度食用發芽綠豆、紅豆有助腸道的消化與吸收。但要提醒的是,紅豆、綠豆芽的普林質相對來的高,患有痛風,或是尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/248/40523…毒。另外芥藍中的芥子油苷,有助於肝臟產生一種能除去致癌物質的天然酵素,可降低癌症的相關風險。 **3款護肝蔬果汁 喝出肝臟自癒力** **★【護肝蔬果汁】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…良場多年研究發現,愛玉子能夠提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵素 ,可以增加果汁的濃度、減少沉澱產生,未來可望成為天然的食品添加物。 目前市售的飲料所含有的起雲劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/40195…議天天要搭配蔬果。在當季的水果中,木瓜、鳳梨、奇異果等都富含天然酵素能加速蛋白質的分解、幫助消化。 另外水果中含有的維生素C可提升免疫力、抗氧化力,也建議消費者天天都要攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457…纖維與酵素的水果,維持腸道健康。][85589] **天然酵素怎麼吃?多元化新鮮蔬果最好** 酵素是維持人體特定生化學反應的輔酶,可將大分子有機物分解為小分子營養單位,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291…蔬果,可以先買回存放數天,但不要放在冰箱,因為植物原本含有的天然酵素,就會將殘留的農藥逐步分解。 **蔬果搭配多元食材 喝進更多營養素** 將蔬果徹底洗淨、去除農藥之後,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420…國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師示範一道「雙鳳鮮木耳」,利用富含天然酵素、能幫助消化及促進脂肪分解的鳳梨,再搭配含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳,促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調,幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754…選有帶殼的。建議選擇有機栽培的糙米,經過精緻加工烘焙保留大量天然酵素、複合維生素和礦物質者為佳。 **【保存方法】 ** 直接放著可能會長霉,最好分裝放在容器內並置於冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826…功效;口感粗粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏;有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素,能幫助消化 ....果皮所含的營養成分,比你想像中多。 多吃水果有益健康,因為水果含有豐富的維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…疾病患者則不建議食用。 **2.木瓜** 木瓜當中的天然酵素能夠分解醣類、脂肪,有幫助消化、促進排便的效果,豐富的鉀質也能夠改善水腫。 **【中醫師提醒】:** …
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…出一杯新鮮甘甜的果汁。 效果:鳳梨含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素,有助於幫助消化、預防便秘,對於排毒也有效果,有助淡化臉上斑點。而西瓜則具有消暑、利尿的效果。 **堅果沙…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855…[123774] 夏季盛產的鳳梨因含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素,有助於幫助消化、預防便秘,向來是餐桌上常見的水果。不過,苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰也提醒,鳳梨的熱量和鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507…著肌肉紋路橫切、切碎、加水或太白粉按摩嫩化、使用鳳梨或木瓜等天然酵素軟化肉質,讓食材的口感不會越煮越老或乾柴。 林佳青營養師提醒,油脂可供應人體所需熱量,但動物性脂肪的飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334