吃月餅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃月餅」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「吃月餅」的資料

中秋BA.5破4萬？別和這4種人烤肉！醫：「3種人」可以一起烤肉

…A.5病毒來勢洶洶，但是一年一度中秋節全家團圓的日子，烤肉、吃月餅賞月應景活動仍然不可少，黃軒醫師提醒，中秋節是可以烤肉，但是社區正在受BA.5病毒侵襲，所以提醒大家有以下「3種人…
http://www.top1health.cn/Article/320/89875
月餅熱量排行公開！吃月餅5點不發胖！營養師：一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲

…圓聚會，飲食也要應景，除了好吃的烤肉，不免俗也會一邊賞月一邊吃月餅。有的人擔心月餅高油、高糖，可能會增加負擔，但是面對琳琅滿目的月餅種類，又不知該如何挑選？營養師特別分享10種月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…」，中秋節即將來臨，大多數人都會在這個時候與全家人團聚，一起吃月餅一同賞月聊天。但是你知道月餅熱量大魔王是哪一個嗎？營養師整理市面常見7種月餅種類隱藏的熱量，以及消耗熱量所需運動時…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…》、《柚香起司烤魚》、《甜柚水果醋》，讓大家在中秋節除了烤肉吃月餅，也可以享受柚子料理美食，大家可以DIY簡單做： **【3道柚子簡單料理】** **第一道：《柚醬蔬果棒》…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…以更增進親朋好友間的情誼，身材也不會更圓。中秋節除了吃月餅，飯後來份水果，必定會選擇文旦配合佳節氣氛應景。文旦是屬於柚子一種，一年大概也只有這短短的時節會看見它，一顆文旦(…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

中秋吃月餅、大啖美食、大魚大肉，小心導致胃食道逆流、胃潰瘍及消化不良等病況！中醫師提醒，如果出現以上困擾，可自製幫助消化的中藥「荷葉山楂陳皮」茶飲，有助於減少對脂肪吸收、幫助肉類消…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

中秋節賞月，應景烤肉、吃月餅不可少！尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…渣後的沾醬於碗中，即可沾取食用。 **除了烤肉，秋節必吃月餅、鳳梨酥、蛋黃酥　營養師傳授3技巧吃對體重、血糖不驟升** 營養師黃琳惠表示，中秋吃月餅是國人傳統文化。其中廣式…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…血糖或血脂高的民眾選擇月餅應注意產品的「營養標示」，並了解所吃月餅的熱量、碳水化合物及脂肪（如：反式脂肪）含量有多少，以便減少一天當中其他食物攝取的份量，故吃月餅應淺嚐應景或與親朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…於假期中，就是幫助你我拯救身材的好方法！ **中秋吃月餅好應景？小心，平均吃1顆熱量就超過1碗飯！** 王心眉中醫師表示，中秋團圓賞月、吃月餅最應景。但市售月餅多含麵粉…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

中秋節團圓，少不了吃月餅、烤肉、柚子應景，但是慢性腎臟病友，對於這一些地雷食物一定要謹「腎」。營養師提醒腎臟病友，中秋飲食應謹記低磷、低鉀、低鹽、低蛋白的「4低原則」，並且推荐適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
中秋吃柚子最應景？服用降血脂、降血壓5類藥物，要小心副作用

中秋佳節除了團圓吃月餅之外，柚子也是中秋必備的水果，柚子又大又圓，象徵「團圓」，柚子諧音「遊子」，希望飄泊在外的遊子在中秋節可以回家團圓，「柚」與「佑」諧音，代表希望月神護佑的美好…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828
中秋選食好簡單～慢性病友健康滿分5撇步

中秋團圓佳節將至，全家齊聚不外乎是烤肉、賞月、吃月餅及柚子等應景活動，在享受團圓或朋友相聚的快樂假期之前，慢性病友若可掌握營養師提供的飲食小叮嚀和撇步，就能在連繫感情之際，又可兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/320/66671
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

中秋大啖烤肉、吃月餅，小心慢性疾病「秋後算帳」！親友團聚烤肉，食材常經過醬油、鹽巴等調味料醃漬，再加上高溫燒烤，或使用各式高熱量沾醬，隱藏高熱量、高糖、高鈉的問題。大口吃肉、吃月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

中秋節是華人地區重要的傳統節日，賞月、提燈籠、吃月餅、烤肉…等都是中秋節的傳統活動之一，且大多人都會帶個「伴手禮」返鄉與家人團聚，開心團聚的同時，也增加了不少熱量攝取，三天的中秋假…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665