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…來臨,總有許多人愛透過吃冰來消暑,但不管是吃冰淇淋、冰棒還是剉冰,一定都有深刻體會過牙齒接觸到沁涼冰品時,突然其來的那股酸痛感,再嚴重者,甚至連喝冰飲都會有神經抽痛! 如此敏感的牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/42846盛夏天氣酷熱難耐,這時大口喝下冰涼冷飲,或是來一碗剉冰、一支抹茶霜淇淋,才有清涼消暑的感覺。不過,網路卻流傳常吃冰品、喝冷飲的女生容易「胖小腹」,讓許多女性憂心不已。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁,是許多人的最愛,但若能將薏仁融入主食與白飯混搭,更能增加膳食纖維攝取量!營養師表示,國人膳食纖維普遍攝取不足,將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮,具有促…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528…,天氣還是持續高溫炎熱!尤其是日正當中的時候,真的好想吃一碗剉冰,加一些大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,吃冰的消暑效果只是暫時的,高糖分的冰品可能造成血糖代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…舒張開來排汗,散去體內的熱氣。 若此時貪圖一時涼快,吃剉冰、芒果冰、冷飲或冰啤酒等寒涼飲食,會造成胃中虛寒、消化不良,進而引發一連串噁心、沒胃口或拉肚子等症狀。 再加上…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350… 愛玉和仙草是廣受民眾喜愛的消暑聖品,無論做成冷飲、剉冰、甜湯都好誘人!愛玉凍和仙草凍QQ、軟軟的口感又像果凍,是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物,愛玉凍是由愛玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235…漓,卻擋不住體內的煩躁,此時如果有一碗沁心涼酷時下流行的彩虹剉冰,一口吃下,馬上就能褪下滿身暑意。尤其,若是再淋上五彩繽紛的糖漿,除了消暑,更是能滿足視覺的飢渴感。 **天然…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165…啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎? ![][104634] **剉冰:**主要是用冰塊削成片…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915…** 【生活習慣特色】 夏天超喜歡揪三五好友去吃剉冰 為了減肥長期吃生菜沙拉、冷食 點手搖杯飲料一定都是正常冰,特別喜歡啃冰塊的聲音 喜歡吃重鹹的東西…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…織,讓一口好牙蒙上危機。 門診中常發現,夏天許多人愛吃剉冰、喝冷飲消暑,因牙齒痠軟、疼痛、咬合無力等敏感症狀,才發現自己有牙周病,或是有牙齒敏感症狀,這些都需要就醫檢查,找出…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815…汁,導致血糖偏高的患者也較以往增加。另外,夏季常見的冰淇淋、剉冰、豆花、綠豆湯等冰品甜湯,若調味的用糖量太多,過量攝取也容易引爆高血糖的地雷。 <!--more--> ![林建…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698…糖,不管其用途(烹調煮菜用、飲料用、甜點用、咖啡用、喝茶用、剉冰用、醃製用, 等等)、 不管其名稱(砂糖、冰糖、黑糖),其實主要成份就是蔗糖(有興趣可以參考台糖網頁上的製糖流程)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…用鮮奶油、果糖糖漿等材料製作,油脂和糖分往往很高;就算吃的是剉冰,添加的配料如煉乳、花生、粉圓、布丁等,通常也是高油、高糖、熱量較高的食材。 **3大易胖食物 讓你體脂率失控…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489…體重過重,建議減重。患者是素食者,平時少運動,這1年來喜歡吃剉冰、餅乾,體重剛開始下降時,還覺得很開心,當降到約48公斤以下,才覺得有點太瘦想增胖,除了餐後甜點,還常常吃黑糖米苔目…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109…臭。 **5.不要吃冰:**不要喝冰水或飲料,也不要吃剉冰,因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性),脂肪囤積變厚。 **6.不要讓自己餓到:**因為一餓,身體自然反應,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770