健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…牛骨湯、豬肉湯飯、豬皮、雞腳、雞翅等,或是讓肌肉與骨骼強健的刺五加、杜仲、白何首烏等漢方茶。 **少吃的飲食:**妨礙韌帶與肌腱的恢復與生成的飲食。例如:白砂糖、麵粉等容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…都會飲用的「補氣抗老茶」,主要由食材與藥材組成,包括東洋蔘、刺五加、麥門冬加上百合、石斛、甘草,不論是用泡的用煮的都很簡單,不但補氣、滋養肝腎、驅風除濕,以及安神。 **【補…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…*4.三七:**味甘,微苦,性溫;散瘀止痛。 **5.刺五加:**味辛,微苦,性微溫;抗衰老、抗疲勞,調節神經系統、內分泌系統。 **6.枸杞:**味甘,性平;抗動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997…別適合。脾胃虛寒者與婦女經期時不宜。 **★【茶飲4/刺五加補氣茶】** **材料:**刺五加5g、生甘草3g、黃耆5g。 **煮法:**將上述材料放入保溫杯中,加入熱水…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…之效;針對氣虛的朋友,另外可考慮下列補氣茶飲。 **★刺五加補氣茶** **材料:**刺五加5g、甘草3g、枸杞3g。 **作法:**上列藥材以500~800c.c熱水悶…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…的成效。 **★中醫發奶茶** - 材料:通草1錢、刺五加3錢、何首烏3錢、天冬3錢。 - 作法:將上述藥材簡單沖洗後,裝入麻布袋中以棉線繫緊,放入裝有1,500C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…行得通!中醫師指出,登高山的前一周,可以自製由「紅景天」和「刺五加」泡成的茶飲,提升血液含氧量。另外,若是高山症發作,也可按壓人中等5個穴位,幫助緩解不適。 ![登上海拔兩千公尺…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203…或直接拿蒲公英根來泡。每天喝3次可有效抑制口欲。 2.刺五加茶: 刺五加可以穩定血糖濃度,因此抑制口欲。有高血壓或焦慮病史的人需限制刺五加的用量,或找天然的替代物。這種茶在…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043…活動、排尿不順暢、腹脹腹瀉等元氣虛弱症狀,可用太子參、黨參、刺五加、黃耆、紅棗等中藥補氣;當血液循環不順時,則須添加養血活血的中藥,川七、當歸、枸杞、馬鞭草、川芎等為常用的藥材。但…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…次喝,感冒、火氣大、有發炎症狀者,不宜喝此茶。 **【刺五加】**提高身體細胞含氧量,促進血液的新陳代謝,增強抵抗力、消除疲勞。 **本文摘自《偷學6大名中醫養身除病都…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824…如嘗試下列2款中藥茶飲,更有舒壓提神的效果: - **刺五加生脈飲** ![提神茶飲:刺五加生脈飲。(攝影/張雅雯)][36934] **功用:**補元氣、去暑氣、止口渴…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125…用,以免加重病情。 - **【人參抗老方】:**將人參粉、刺五加粉、川七粉各1克的科學中藥,混合後服用,可促進新陳代謝,降低膽固醇,改善老人斑和細紋、鬆弛等肌膚問題。此方,每天需…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974…的人。 **【靈加茶】** 1.材料:靈芝1錢、刺五加3錢、淫羊霍1錢、冰糖適量、清水1000c.c.。 2.作法:將上述三味藥略微沖洗乾淨,用水煮約10分鐘,或一同…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…補腎、滋肝、健脾為主。 傳統中醫用藥抗衰老,多採人參、刺五加、何首烏、紅景天、肉從蓉、黃精、冬蟲夏草、枸杞、菟絲子等藥材,也有知母、石菖浦、白芍、人參、麝香、龍眼肉、遠志等健…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…固腎、延緩老化的作用。 7. 其他延年益壽的藥物如:靈芝、刺五加、黃耆、菟絲子、肉桂、蓮子、當歸、薏苡仁。 以上許多抗老化的飲食,除了平常吃的蔬菜之外,亦可將上述中醫藥依個…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227