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「八角」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「八角」的資料

預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…都很高，應該要減少攝取。如果覺得低鹽的食物不好吃，建議改使用八角、花椒等天然辛料來調味，減少鹽份的攝取，身體也較不會有太大的負擔。 ![能夠吃得越清淡越好，像是味精、加工食品、火…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

…除此之外，市售舒肥雞胸肉會使用的天然辛香料(迷迭香、月桂葉、八角、茴香、肉桂、辣椒、蒜粒等)、糖、鹽巴與食用油(橄欖油、大豆油)來調味，這些天然辛香料及橄欖油有助於促進食慾、維持腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…：**水約500cc、醬油約125cc、糖2大匙、薑絲適量、八角2~3粒、花椒適量。 **作法：** 1.將所有調味料拌勻，拌至糖溶解。 2.將電鍋內鍋放入海帶和調味料，放入…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…很高，要盡量避免飲用。若患者覺得低鹽的飲食降低了胃口，可使用八角、花椒、肉桂等天然辛香料來調味，減少鹽分的攝取，以預防中風。
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
廚房是家人最溫馨的交誼廳！5步驟端出美味滷味拼盤，在家防疫也能吃美食

…00公克。 **滷汁材料：** •滷包4小包。 •八角1/ 8杯。 •花椒1 /8杯。 •生薑5片。 •紅辣椒2根。 •青蔥2根。 •肉桂條1支。 •當歸頭1…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…，烹調時可多選擇蔥、蒜、薑、香菜、九層塔、辣椒、白醋、五香、八角、花椒、枸杞等調味入菜。食材的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…莢的毛豆仁，或是含有豆莢的包裝毛豆，不論原味毛豆、椒鹽毛豆、八角毛豆都很適合；由於購買之後容易變黑，若是沒有立刻要吃，建議可以放到冷凍庫儲存，要吃時隨時拿出退冰、烹調，都非常方便。…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…注意辛辣、熱性的食物不宜過度食用，比如，韭菜、大蒜、蔥、薑、八角、茴香等辛辣、刺激的食物與調味品。就連煎、烤、炸類食物、零食餅乾，也不能吃太多，才不會加速身體裡的水分消失，或因身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓

…含的維生素非常可貴。在整天大魚大肉後，來些原味食品，混合少許八角的清香，能讓你清楚感受豆子本身的魅力，放鬆你的味蕾。但是花生等堅果的攝取量要控制，因為其中的脂肪含量很高，每天吃25…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…體質，比較怕冷，喜歡溫飲，可以吃比較熱補的麻油雞跟加有肉桂、八角、茴香等溫熱藥材的羊肉爐。 **◆**痰濕體質，容易感到疲倦、身體困重，解便黏膩，可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
老是脹氣、胃嘟嘟？巧用八角、小茴香等10種香料入菜舒緩

…，早已準備要拿湯匙嚐嚐了。這位主廚解釋道，這是一種由茴香子、八角、小豆蔻以及其他香料所調配成的混合香料。他補充道，印度餐廳普遍都有這種混合香料，也稱為潘馬薩拉。雖然我已經算是常吃印…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…、發熱之物** 能助熱動火、傷津劫液，薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品；易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段，宜少食或避食。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…體負擔。不妨利用辛香料如香菜、九層塔、芹菜、洋香菜、月桂葉、八角、五香等，讓食物更有味道，有特殊香氣，讓味覺靈敏，或利用酸味提味，降低鹽分、糖分使用。 **◎牙口不好，善用烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…健脾溫補藥材，包括蓮子、枸杞、紅棗丶胡椒、當歸、淮山、蔘鬚、八角、花椒等。主要目的應該是為了健脾溫中、驅寒消脹去膩，以及也有補中益氣的效果。鴨肉塞中藥確實是一高招，但是，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 維生素D平衡免疫** 大部分的免疫細胞都有維生素D接受器，足夠的維生素D有助於調節免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587

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