「储存骨本」搜寻结果
总共找到 40 笔符合关键字「储存骨本」的资料-
骨松性骨折危机女比男高 3招快补救
…减少，女性在停经后，骨质减少的速度会加快。民众应从年轻就要「储存骨本」，在各年龄层阶段都摄取均衡且足够的营养素，配合规律的运动，建构骨骼健康。 **【延缓骨松3撇步】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29310 -
防骨质疏松要吃对 趁年轻先储存骨本
…疏松的年龄层有逐渐年轻化的趋势。想要有「骨」气，不妨趁年轻先储存骨本，先从饮食开始检视，是否做对了？ ![女性在停经后，骨质减少的速度会加快。][85402] 人体骨骼的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232 -
50岁后的妳，骨质像化骨绵掌？这样聪明补钙
50岁的妳，小心骨质像武侠小说中的「化骨绵掌」！骨本如果存不够，将面临骨质密度开始急遽流失的健康风险，甚至带来骨折的危机！根据一家健康管理中心一项调查发现，骨质密度异常（骨质密度减…
http://www.top1health.cn/Article/165/29053 -
怕伤关节不敢运动？保骨健走3原则
…73] **钙质+维生素D 顾骨本双管齐下** 想要储存骨本、保护骨骼和关节，钙质、维生素D和蛋白质的摄取都相当重要。国内调查显示，199名停经后女性当中，有194名女性曾…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697 -
阻钙吸收3食物：高盐、高磷、高蛋白
…降低，属于不可逆的现象。因此，民众应该把握年轻时期补充钙质、储存骨本，才能保障未来的骨质健康。不过，营养师提醒，除了摄取补钙饮食，食用高盐、高磷、高蛋白这三种食物时，也要注意摄取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287 -
上班族健康亮红灯！原来是少钙了
…骨钙游离到血液中形成血钙的速度（游离速度）差不多，因此不容易储存骨本，骨质的流失就会比较快。缺乏骨钙，就可能导致骨质疏松症，上班族不可轻忽。 <!--more--> 
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