健脾益胃 | 搜尋結果

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「健脾益胃」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「健脾益胃」的資料

吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

…、維生素B1、鈣、磷、鐵等營養，《本草綱目》則記載，薏仁可以健脾益胃，因此有助於改善水腫型的肥胖。 **4.白木耳** 低熱量的特性，加上含有豐富的膳食纖維，是幫助減重的利…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…理脾胃，可藉飲食調養，不妨多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 **【對策2／養肝血】** 「肝藏血，主疏洩，調氣機，有助脾胃運化。」「養肝血」是調氣血的根…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…山藥、大薏仁、紅蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯等，父母可以多加利用這些健脾益胃的食物來做成手指食物，幫助寶寶開胃，增進飲食食慾。 **原則3／喜愛的食物作為掩護** 對於…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…配，比如白米加上山藥，因為山藥富含黏液蛋白，在中醫的角度有助健脾益胃，與白米搭配可助消化；糙米搭配南瓜，因南瓜富含的胡蘿蔔素，能補強糙米植化素的不足，且南瓜的葉酸也能與糙米的鐵質結…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…耳潤肺生津、養胃提神，蓮子健脾止瀉、清心安神、粳米補中益氣、健脾益胃。這3種食材甘平無毒，清爽可口，長食無妨，睡眠不佳者具療效。
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

…消化道黏膜。「腎主骨生髓」、「脾為氣血生化之源」，中醫治療以健脾益胃、滋陰補腎、補氣養血為主。而放療是一種熱性的能量，中醫認為「肺為嬌臟、喜潤惡燥」，放療會灼傷肺陰，治療上以養陰清…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…，潤皮膚，解金石、砒霜、草本等一切毒。」此外，薏仁「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年。」在濕熱的夏天，喝一碗綠豆薏仁湯可以清熱去濕、消暑解渴。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…力教授同時也推薦3道巷食譜，結合上述食材，有助調理腸胃機能、健脾益胃，分別是：「羊肉蘋果湯」、「胡椒豬肚湯」、「蜂蜜番茄汁」，提供給有需求的朋友們，做為日常調理參考： **★…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
葷素搭配吃對比例　就能活百歲！

…紅蘿蔔絲、鹽炒熟即可。 **功效：**紅蘿蔔是黃色食物，可健脾益胃，其中所含胡蘿蔔素進入人體後會轉變成維生素A，有助增強免疫力。 **提示：**紅蘿蔔裡的胡蘿蔔素是脂溶性物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…翻炒，倒紅蘿蔔絲、鹽炒熟即可。功效：紅蘿蔔是黃色食物，可健脾益胃，其中所含胡蘿蔔素進入人體後會轉變成維生素A，有助增強免疫力。提示：紅蘿蔔裡的胡蘿蔔素是脂溶性物質，油炒或和…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。 **蜂蜜水—…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…」，得先暖胃、健胃，為大家推薦4種好食物。 **山藥：健脾益胃** 山藥味甘、性平，可健脾益胃。適用於脾虛久泄、食慾不振的人。山藥還含有澱粉酶、多酚氧化酶、薯蕷皂苷元等營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾

脾位於人體腹腔之內，橫膈之下，位於中焦，呈扁橢圓形或扁三角形，分為前後兩端。脾透過經絡的相互聯屬，與胃形成一種表裡關係。脾與胃維持著人體氣、血、津液的生化，進而維持人體的生命活動，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…」，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。  ![][81447] **二、運動排汗：**每天堅持適量…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…，能防止皮膚粗糙，保持肌膚光澤。本湯品中即是以藕煮湯，取熟藕健脾益胃的功效。黨參補中益氣、健脾胃。《本草從新》記載其：「補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調補，甚為平…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418

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