便利超商 | 搜尋結果

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「便利超商」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「便利超商」的資料

減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…，那就是：減少醣類飲食，並充分攝取蛋白質。 ![上班族常以便利超商販售的甜麵包和飯糰為主食，容易影響肩頸氣血循環，導致痠痛。][119832] 肩頸痠痛除了是長時間維持相同…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

許多人運動後習慣到便利超商買香蕉或豆漿補充能量，但不少人在選購過程中會被一旁的蒸煮黃玉米所吸引，覺得多吃蔬菜有益健康就一併結帳。然而，營養師表示，玉米不是「菜」，它與米飯同屬主食類…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…

…類料理選擇多，但有許多上班族起床太晚，趕著進辦公室打卡，經過便利超商，快速買了麵包或飯糰，再順手帶走1顆茶葉蛋；有些人甚至為了省錢，直接把2、3顆茶葉蛋當所有的早餐來吃。這樣把茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50377
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…的中式盒裝涼麵來說，小小一盒熱量就有350到400大卡。至於便利超商主打超大、增量的涼麵，一盒熱量更有700到900大卡之高，吃下一盒就超過成年女性建議，午、晚餐熱量宜控制於600…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…體會比油麵來得低熱量、膳食纖維也高。][106475] 以便利超商常見的中華涼麵(蒜辣麻醬)來看，一份熱量大約433大卡，鈉含量更是超過1000毫克；雖然自行製作麵條太過強人所難…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫開水。喝溫開水到底好在哪裡？日本醫學博士表示，每天只要喝3杯溫開水，就能有效擊退肥胖、糖尿病、高血壓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
在教善之前，先教真！勇敢面對自己的黑暗面

…哪，真的是無法無天！這些惡行要是都被發現，那訓導處真的要比照便利超商不打烊了。比較常見的行為是上課偷看書、偷畫畫、偷玩媽媽的手機、偷錢、作弊、偷改分數、說謊、爬牆、賭錢、聽耳機、罵…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633
提升記憶力靠它，原來這樣做就有效！

…常聽到的標語，但每天忙碌的生活卻讓我們難以做到。而且，我們吃便利超商的麵包或是蓋飯，這類好咬食物的機會變多，以致於我們不會特別去意識到咀嚼這件事。想要自然地增加咀嚼的次數，這裡提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

…售含奶精飲料、火鍋料、火腿片、熱狗、麵包、素肉排等食品，以及便利超商隨手可得的膨鬆餅乾及洋芋片等零食點心皆屬於磷含量偏高食物的一員。][87178] **值得注意！衛福部恐將…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
5食品標示新制度　消費食在好清楚

到了超市、賣場、便利超商，別再為了尋找俗擱大碗而看得眼花撩亂，快拿起身邊的食品包裝，你知道新標示已經在7月改版上路了嗎？ ![到了超市、賣場、便利超商，別再為了尋找俗擱大碗而…
http://www.top1health.cn/Article/248/27931
獨居老人時代來臨！5獨居戶1老人

獨居老人時代來臨！根據內政部與國內便利超商合作的「老貧族生活型態調查」發現，目前全台65歲以上人口約287萬人；其中近4成為老貧族，主計處統計數據則指出「每5獨居戶，就有1位獨居老…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944
沒有不會淡的疤！網友自製MV打氣

…ibon、全家Fami Port、萊爾富Life-ET和OK便利超商的OKgo，只要指定「八仙粉塵氣爆案」（新北市政府），一律免收手續費。 **◎捐款洽詢專線：**02-2960…
http://www.top1health.cn/Article/241/26313
《除疤認知大調查》得獎名單公佈

…3●8@gmail.com **【「200元之7-11便利超商禮券1張」共計3名】** A●●ie－lbs●●0412@msn.com Be●●y W●●g－b93●●…
http://www.top1health.cn/Article/135/22372
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…養均衡** 很多人都以「工作忙碌」、「時間太晚」為藉口，買便利超商的飯糰果腹，或吃簡單的茶泡飯、甜麵包來解決一餐。這種飲食內容不只會導致營養不良，也會影響睡眠品質。身體必須攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
手機控也「自肥」！填問卷送禮券

…希望喚醒民眾重視自我健康。現在填問卷，就有機會抽中「7-11便利超商200元禮券」，名額共有3名，趕快來試手氣！ ![你是手機控嗎？使用手機占你生活中大多數的時間嗎？][62…
http://www.top1health.cn/Article/172/19785

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