…徵也說不定。但以現代科學來看,魚肉因含有豐富的魚油、DHA、EPA,具有降低體脂肪及膽固醇的功效,是許多人養生必要的食物。 <!--more--> ![][83541]…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…![][83009] 成人的情況,不飽和脂肪酸的DHA 和EPA 兩種都加入的形態是最好的。魚油內含有豐富Omega-3 的膠囊,大概比前者還要多。不過,在製造過程中,因為變酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409…ega3不飽和脂肪酸還算豐富,且深海魚及動物腦中所含DHA、EPA,不須經過代謝轉換,就可讓人體吸收。不過,由於海洋污染嚴重,許多深海魚類體內累積了大量的重金屬,而養殖魚類不少會以…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913…0 mg 搭配玉米黃素2mg 並添加Omega-3(DHA+EPA );並通過「定量檢測」及「SNQ國家品質標章」認證,才能達到預防睛疲勞、視力模糊、近視加深、視網膜黃斑病變、飛蚊…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895…上一顆全蛋。 **3.每天攝取2公克的足量魚油:**EPA能幫助減少癌症患者惡病質的發炎狀況,幫助體重維持及增加肌肉質量。 <!--more--> ![醫師提醒,癌症患…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701…可以讓人神經鬆弛,不緊張、心情舒暢。 **8.深海魚:EPA、DHA** 魚油成分中的EPA可影響腦神經傳導,增加血清素分泌,進而改善憂鬰情緒。魚油中的Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179…以開始吃鮮美的海鮮。趙函穎營養師指出,魚類含有豐富的DHA和EPA,對寶寶的大腦發育很有幫助,一般常見的鮭魚、鯛魚、鱈魚、鮪魚都很適合寶寶食用。需要提醒的是,選購的魚類一定要新鮮,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841…黃韋堯營養師示範一道「香煎檸檬魚」食譜,利用亞麻油搭配富含有EPA、DHA可以降低發炎的鱈魚,以及咖哩粉其含有能舒緩關節疼痛的薑黃粉,透過三者富含的營養價值,達到保護人體關節與健康…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…,關於核桃對人體的抗癌效果還需要進一步確認。不過,由DHA、EPA、ALA所組成的Omega-3脂肪酸,有助於降低膽固醇和血壓,可預防心血管疾病,對健康也是好處多多。而其中的ALA…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393…--> ![][76755] 大蒜萃取物禁止與阿斯匹靈及EPA(ω-3脂肪酸)並用,否則會引起藥效的加成反映,干擾降血壓藥物、降血糖藥物及抗凝血劑的治療效果。此外,使用大蒜製品…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…Neurology)期刊上的研究發現,更年期後血液中DHA和EPA等Omega-3脂肪酸含量比較高的女性,他們的腦容量比較大,相當於大腦的老化程度減緩了1至2年。值得注意的是,腦容…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201…-次亞麻油酸)成分在人體中,也會轉化為多存在於動物性脂肪中的EPA和DHA等其他Omega-3家族,能幫助維持腦部及神經系統的正常運作 ,比如協助用腦頻繁的學生放鬆,增加記憶力,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…易增加甲狀腺良性和惡性腫瘤的產生風險。因此,美國環境保護署(EPA)已將芬普尼列為C級的可能致癌物質行列中。 此外,芬普尼亦具有生殖毒性、內分泌干擾素的特性,容易…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936…e--> **【鮭魚好處】** 鮭魚富含DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸,醫學實驗證實,Omega-3不僅可讓血液中三酸甘油酯的濃度變低,能讓血管保持暢通不堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631…化縣衛生局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊,發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量,衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示,魚油來源仍是天然食物最佳,此外,需要補充魚油產品時…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756