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「.手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.手機」的資料

別再丟給3C保母！多與孩子說話，有助提升語言表達能力

**親子間的日常對話，也可以增進自我表現力**。孩子平常習慣講的一些話，很多都是在家裡聽身邊大人說話學起來的，我們應該要留意這件事。美國史丹福大學的研究小組曾經長期…
http://www.top1health.cn/Article/147/75206
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

你我或多或少都曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難的經驗，而在出現上述症狀時，相信多數人多會直覺聯想是不是感冒了？專家表示，其實上述症狀，除了可能是病毒、慢性咽喉炎，或胃食道逆流等原因引起；更…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969
國衛院研究：滑手機會減少睡眠時間、延遲睡眠周期

睡不好，健康問題多，尤其3C時代來臨，過度依賴手機，國衛院研究發現，的確會影響睡眠。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊發現，只要一整天手機使用時間每增加1小時，就會…
http://www.top1health.cn/Article/76/74917
頭痛、頭暈、肩頸痠痛，頸椎症候群中鏢了？6招動作擺脫「頸」箍咒！

飯可以不吃，卻不能不滑手機？你也是3C成癮族嗎？小心「低頭族」離不開手機，長期可能滑出頸椎病！錯誤的姿勢包括：脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字，或是低頭滑手機，長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845
地震抓了就能跑！緊急避難包該怎麼準備？一次看懂

我們應該事先準備好地震發生時的必需物品，因為一旦發生地震，可能會斷水斷電，商店也不會賣東西，手機、電話也撥不通，因此要記得和家人先約好避難時的集合地點。緊急避難包也應放置在…
http://www.top1health.cn/Article/248/73745
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬？受到生活型態影響，現代人每天都離不開電腦、手機，加上姿勢不良，長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門！雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這一點。然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

貓藥師之前為了一邊陪小孩睡,一邊在棉被追劇看小鮮肉「歐巴」,直到遇到男女主角生離死別的感人劇碼,我竟然要命的…眼睛乾到哭不來!!!我才驚覺,代誌大條了! ![][160934] …
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

眼睛乾澀難耐，讓你成了「爆乾」一族嗎？由於3C盛行、空氣品質低下，目前估計國內有超過600萬人受乾眼症所苦，而且發作年齡有愈來愈低的趨勢！中醫師表示，乾眼症成因可分為兩大體質，平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
壓力通常來自你怎麼看待自己

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/71347
工具沒有對錯，關鍵在於使用者心態！手機遊戲這樣玩寓教於樂

寶可夢風潮席捲全世界之初期，每天新聞都一定會報導「寶可夢事件」，成群玩家晚上不回家在公園捉寶可夢；成群玩家不顧交通安全在路上橫衝直撞地捉寶可夢；有些國外玩家則因為誤闖入他人私領域而…
http://www.top1health.cn/Article/236/70283
五十肩不是50歲族群的專利　5種治療方式讓你肩膀不卡卡

常聽五十肩病人敘述，無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛，甚至有病人一動就痛，甚至想「砍掉手」，可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時，都有說不…
http://www.top1health.cn/Article/238/70284
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

擁抱3 C成為不可抵擋的風潮，但是，長時間使用手機、緊盯電腦追劇、打遊戲的3C族，除了可能因過度用眼，造成藍光侵害眼睛黃斑部、水晶體，也會使眼睛的睫狀肌過度緊繃，讓眼部肌肉如同跑馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
手機、微波爐的輻射量會致癌嗎？醫師答案是…

輻射會致癌嗎？這是國人的迷思。醫師指出，輻射看不到、摸不到、聞不到，常引起民眾恐慌。但事實上，輻射是可以測量得到的，唯有過量才會有致癌的可能；而依目前法規：民眾1年接受1毫西弗劑量…
http://www.top1health.cn/Article/261/69007
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

**睡前追劇是腦霧致命傷？！** 近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時…
http://www.top1health.cn/Article/248/68940