平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給狗寶貝喔!因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988…許多人家中廚房吹起「天然風」,減少加工食品,改吃在地生產的新鮮食材,但如何將大眾化食材變身為「澎派」又精緻的年夜飯?衛生福利部苗栗醫院和頭屋鄉農會攜手合作,教大家發揮創意和巧思,在…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給寶貝喔! 因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965…胡蘿蔔素、黃酮類、引朵類及番茄紅素,各有其代表性蔬果。善用新鮮食材的色彩、營養組成和特性,就能變化出健康的抗氧化年菜,減少身體負擔。 ![][72799] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944…Y。 廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」,主要以海鮮食材為主,包括鹹小卷、鯊魚煙、透抽等,再佐以美生菜帶出特殊風味與增色。 <!--more--> ![極品海皇炒飯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…20大卡。近年來蔬食意識盛行,台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材,設計出10道地中海創意素食料理,每人份約900大卡,大大減輕腸胃和身體的負擔。 台大醫院營養室主任鄭金…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919草莓的好處比想像中更多!草莓酸甜可口、香氣濃郁,可鮮食,又能加工製成各種美味食品,如果汁、果醬、果酒等,但除此之外,草莓的豐富營養素,更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給寶貝喔! 因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862…她們傾訴精神情緒變化的對象。 至於飲食方面,可從天然新鮮食物中攝取具凝神定心的營養素,例如,維生素B1、B6、菸鹼酸及泛酸等維生素B群。而礦物質部份,葡萄糖鈣可抑止神經躁動,…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805…婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議,善用5種顏色的新鮮食材,適度運用調味料,簡簡單單就能做出一桌五行開運年菜,讓新的一年健康開運「羊羊得意」。 ![藝人Ella平日喜歡下…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721外觀太漂亮的食品,吃下肚前先三思!回顧2014年食安事件,可發現人工添加物的問題真不少,除了一般人熟知的防腐劑、漂白劑問題之外,更有不肖業者為了增加賣相,偷用工業用化合物充當食品添…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499…5] **熱吃柑橘2食譜 暖胃保健效果佳** 水果不只能鮮食!在冬天冷冰冰的天氣裡,柑橘類水果若是熱得吃也是一大享受。以中醫的角度來看,柑橘類水果屬性偏寒,體質本就虛寒的民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…●●●●●is@yahoo.com.tw **★貳獎:鮮食家網路紅利金200元(5名)** 吳●圓-62●●●36@yahoo.com.tw 依●李-sw●●●●●_n@…
http://www.top1health.cn/Article/135/22435…大學食品營養相關科系的師生擔任種子講師,教導國中小學生瞭解生鮮食材的選擇和保存方法,讓食安衛生的教育向下紮根,進而預防食安問題的發生。 ![衛福部食藥署推動「食品安全守護聯盟」計…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…擔。記得選購食材時,不要選擇有裹粉的魚皮,應選擇較為天然的新鮮食材,為健康加分。 此外,生薑性辛溫,只能在受寒情況下應用,如攝取過量,很可能破血傷陰。尤其如果有喉嚨痛、喉乾…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130