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「餐飲」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

早餐愛吃煎板類食物？專家：致癌焦炭恐下肚

…食族的衛生健康把關，台北醫學大學保健營養學系與業者，共同推廣餐飲業煎板清潔正確觀念，希望大眾與餐飲業者重視煎板料理清潔要點，避免陷入以下兩大煎板料理危機，將致癌焦炭及化學藥劑通通吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/45718
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…來。今天，要教大家一些中藥茶飲，希望在好好享受月子餐飲的同時，能減輕妳腸胃的不適，還能健康的幫你消脂喔。 **美膚利水茶** 產後因為體力耗盡，多數的媽咪們都…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

… ![][109895] 從三餐飲食攝取大量蔬菜、水果的訣竅 **訣竅1／盡可能自己煮菜，吃到各種蔬菜** 做法簡單，又能攝取到大量蔬菜的菜有： …
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…等「秋季癢」為主的原因。其中包括家庭主婦、美容美髮與餐飲業的工作者，或過度洗手的人，都是好發族群。這類患者由於身體無法有效正常利用與代謝水分，就算其日常生活中充分補水，仍無…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

…有負面影響。癌症關懷基金會曾經針對台灣北部國小學童早餐飲食習慣，進行問卷調查，發現沒有天天吃早餐的學童有18%、不吃早餐的學童有2%，而沒有吃早餐的原因主要是來不及吃早餐與…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
身體健不健康看牙齦就知道！上班族保護口腔全攻略

…健康，除了取決於是否正確刷牙、清潔牙齒，日常的菸酒習慣外，三餐飲食攝取的營養素也是關鍵之一。天然的全穀根莖類食物、蔬果等，富含維生素和礦物質，其中像維生素C可以預防牙齦發炎、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

…不但可以和稻米共煮變成主食、用於小米酒的釀造，也能用在烘培和餐飲料理之上，舉例來說，用紅藜巧妙融入月餅製作中，就是一個不錯的巧思。以下由蔡玉思營養師示範製作漂亮又低卡的紅藜高纖月餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876
手搖飲喝不停齲齒大爆發？刺激唾液護口腔健康

…、保健的重點！可值得注意的是，根據研究發現，一般人除了每天三餐飲食之外，只要每天吃其他零食達到3次，齲齒的發生機會就會大增。就以國人喜愛的手搖飲來說，如果1大杯700C.C.分5次…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…醇是十惡不赦的東西。不過，膽固醇對人體真的只有害無益嗎？若三餐飲食清淡，應該就不會有膽固醇過高的問題吧？少吃蛋、海鮮、肉類，就能避免膽固醇過高嗎？膽固醇到底是好東西？還是壞東西？讓…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
增肌減脂瘦身王道！健身達人教甩掰掰肉、蜜大腿

…。事實上，人體的腹部可謂囤積內臟脂肪最重要的部位，特別是，三餐飲食習慣吃到有飽脹感才滿足者，特別容易使這塊區域變得更加鬆散、突出。想要成功讓小腹縮小，Gina老師認為關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/250/40280
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…在地本土食材！（攝影／洪毓琪）][105968] 從事餐飲服務20餘年的豐FOOD行政總主廚黃世宏表示，以生魚片等生鮮海產來說，就是公司採購人員每日清晨3、4點於宜蘭烏石港，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…。成功擺脫水腫二字，除了靠這些消水腫飲品以外，日常三餐飲食上也要多注意避開鈉含量高、重鹹的料理，維持清淡原味的料理方式，並搭配規律的運動讓身體透過排汗促進新陳代謝，才是百分…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
夏季獵殺脂肪，你需要什麼配備？

…思考自己現在的目標跟喜好，應該要從什麼方式著手？健康減重靠正餐飲食，不是營養品，運動有效是靠正確方式跟規律。最後，如果花了一堆錢，卻什麼都沒有開始呢！？運動裝備的選擇上都看…
http://www.top1health.cn/Article/306/38874
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧

…選擇以高湯燉煮食材的健康少油日式鍋物。 **【10個聚餐飲食**，輕鬆享受低GI外食】** 假如外食是為了與三五好友一起聚餐，或許你就沒有辦法依照個人意願選擇餐廳。面對這種…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823
每天吃零食達6次，齲齒指數亮紅燈！

…間下來導致齲齒大爆發！ ![根據研究發現，一般人除了每天三餐飲食之外，只要每天吃其他零食達到3次，齲齒指數就亮起黃燈。][103869] 不僅此案例令人感到不可思議，另有1…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757