飯前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯前」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「飯前」的資料

金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。 **2.不宜空腹：**飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。 **3.不宜加糖：**喉痛發癢、咳嗽時，喝金…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
糖尿病恐釀視網膜病變！醫：先預防4個壞球

…Diabetes」，呼籲國人一同重視糖尿病問題，除了自我監測飯前飯後血糖外，更要愛護靈魂之窗，透過定期的眼底檢查，才能降低糖尿病對眼睛的危害。同時國民健康署邀請中信兄弟棒球隊的強力…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…c.c.多一些為2100c.c.，並分為6次喝完；分別是3餐飯前30分鐘，各喝水500c.c.，共1500c.c.，以及兩餐中間約是上午10時及下午3時，各喝水300c.c.，共6…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…物一起吃，會在胃中結塊，造成消化不良、腸胃不適。 **飯前飯後吃柿子　少量攝取保健康** 整體來說，建議民眾在餐前或餐後30分鐘再吃柿子，避免空腹或與蛋白質同時食用。無論有…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…點，從運動到瘦身，香蕉都是你的好夥伴！ **好時機1／飯前吃香蕉，控制熱量好輕鬆** 香蕉含有較多的抗性澱粉，其結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內比較難被吸收，可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

… 吃主食就在早午餐，晚餐適當減少主食攝入 **習慣3／飯前喝水** 也許大家都聽過無數遍要多喝水，但更應該做的是，給自己制定飲水計畫，每隔一段時間就為自己補水，飯前喝水，不…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…時候也不是百無禁忌，還是有許多「眉角」要注意！到底水果是要在飯前還是飯後吃？哪些疾病患者千萬不要食用哪些水果？不同體質者適合吃哪些水果？民眾若多加認知，相信對自我健康一定有相當大的…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
益生菌好棒棒！消化不良、免疫力不好一次解決

…--more--> ![想要增加益生菌的效果，建議在睡前或飯前補充，平時也要攝取充足的蔬果，營造適合益生菌生長的腸胃環境。][109592] **胃疾化療患者　建議別吃益生…
http://www.top1health.cn/Article/248/43132
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！

… **Q3／想讓吃下肚的鈣補充劑被有效吸收、利用，該飯前吃？還是飯後吃？** 對此，趙函穎營養師建議，想要充分發揮補鈣好處，在睡前吃鈣補充劑是最好的！不但能發揮預防骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203
想教出愛整潔、講求衛生的孩子？2錯誤別犯！

…很煩惱：「我們家女兒什麼都好，愛念書又懂事，就是不愛乾淨，吃飯前要她洗手，她就沖兩下，有時連手背都沒濕；要她刷牙，她也懶得刷。因為不愛乾淨，她常肚子痛，還長了蛀牙，這樣下去可怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…意事項：**浸泡時間不宜超過30分鐘，藥浴每週不得超過2次。飯前、飯後1小時內，還有酒後、女性生理期或懷孕期、尿道感染患者，以及罹患高血壓、心血管疾病、貧血患者，最好避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…的作用！ ![][109019] **能增加飽足感！飯前喝湯有利減少熱量攝取** 你習慣在飯前，還是飯後喝湯呢？根據2014波仕特線上市調的調查發現，有高達55.5％的國…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…表，使得堅持已久的體脂攻防戰，已經「破功」！近來網路傳聞：「飯前吃半顆柚子能減重」，是真的嗎？ ![][108965] **吃柚子能減肥？營養師：不是唯一選擇** 網傳「…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

… 「少油不一定完全對」，建議多吃好油，尤其是堅果，推薦飯前吃10顆堅果，盡可能咀嚼超過百次，可刺激酵素分泌、增加飽足感，也能讓大腦有安全感，不會促使身體繼續堆積脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
怎麼讓寶寶乖乖吃藥？6件事別做錯！

…服藥前亦要懂得核對藥單並確定服用方法，按時服藥，另外，關於「飯前、飯後」的食用時間亦要搞清楚，若同時需要服用中、西藥，兩種藥物需要間隔兩小時以上再做服用，不過最好是在服用西藥的期間…
http://www.top1health.cn/Article/356/42925