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「食物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料

預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…其包括：大蒜、高麗菜、牛番茄、苦瓜等，都是抗氧化力嚇嚇叫的好食物。 ![][119877] 台灣大腸癌發生率是世界排名第一，根據國民健康署統計，大腸癌已連續8年為國內十大癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…液通暢及增加肺活量能有效提高基礎代謝率，緊接著，便是選擇對的食物來提升代謝率，打造「易瘦體質」！ **【提高代謝率的好食物】** **1. 蛋白質食物** 研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
大腸癌離我遠一點！5大食物提升腸道免疫力

…動的習慣，加上偏好紅肉、油炸燒烤和精緻糕點等高油脂、高熱量的食物，無形中都會增加腸道的負擔，長期打亂腸道免疫系統，不僅身體時時出現小病痛，就連大腸息肉和大腸癌也虎視眈眈。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

…Hill)的最新發表，研究團隊發現，這樣的食品標示鮮少反映出食物的實際營養品值(nutritional quality)。研究中作者檢視超過八千萬個食品及飲料的包裝資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871
用餐音樂很重要！高亢音樂讓食物辣上加辣

…辨識出音樂中的各種要素(elements)，是否可能影響口中食物的辣度。作者讓受試者在品嘗具有辣味的食物同時，耳邊聆聽不同類型的音樂，並記錄下受試者的辣度評估。實驗結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/51737
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…加工過的食品不適合小寶寶，一歲內的寶寶因為腸道脆弱，所以有些食物，其實並不適合他們。而以下這八種食物，則建議一歲以下的小寶寶先不要食用！ **一、【豆漿】** 豆漿對…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可

…礦物質含量進行分析，經過51年後 (1940至1991年)，食物當中的礦物質及微量元素含量已有明顯的損失。另一篇研究顯示，經過50年後 (1930至1980年)，蔬菜當中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797
地中海飲食穩糖又護心！ 5秘訣挑對食物聰明吃

「我是不是有很多食物不能吃？」，「是不是不要吃甜的食物就好？」，「我已經吃得很健康，還需要調整嗎？」對很多糖尿病人來說，飲食往往是控制血糖中最令人困惑的部分。媒體上的飲食建議很多，…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782
防蕁麻疹大爆發〜少碰咖啡等水楊酸食物？

想預防蕁麻疹發作該怎麼做？哪些食物不能吃？上述問題是不少有蕁麻疹體質者常見的疑問。在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「聽說想改善慢性蕁麻疹，最好採取『低水楊酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/242/51785
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…除了大腦中樞，也受神經系統、激素（例如胃飢餓素）、環境因素（食物可得性、氣溫）、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓感和飽足感的整合中心，若無法產生足夠的飽食…
http://www.top1health.cn/Article/132/51767
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…品絕對不用。但是，營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷食物，使用再昂貴的美白產品，美白效果還是會大打折扣。 **皮膚變黑了，兇手絕對不只有紫外線** 眾所周知…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…。在飲食上則是「全方位營養照護」，均衡攝取天然新鮮的食物，少吃甜食、高熱量食物和加工品。如果想更積極地預防卵巢早衰，可在健康飲食的前提下，優先攝取**能保護荷爾蒙的4大類食…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

**高GL飲食＝凸肚！** 1.高GL的食物，就是碳水化合物含量高、會快速被消化吸收的食物。 2.促使體內血糖飆升。 ![][119753] 3.為降低血糖，身體分泌大量胰…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
腸是第二個大腦！增加好菌防失智，必吃這些食物…

…菌，其實，它對身體也有正面的幫助，腸道的黏膜細胞無法消化硬的食物纖維，代替黏膜細胞處理食物纖維，讓食物纖維發酵，取出其中必要營養成分及熱量的，正是腸道細菌們，其中也包含大腸桿菌之類…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…**推薦組合：**陽春麵＋豆干＋燙青菜。一碗麵搭配蛋白質食物如豆干、豆腐、滷蛋擇一，再加燙青菜或涼拌海帶、小黃瓜一盤。 **Tip：** 1.種類挑選順序：湯麵→乾麵→羹類…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650