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…細胞,腦部繼承了腸道的神經細胞。腸道擔負著「消化、吸收、免疫防禦」三大作用,唯有三大作用全速運轉,便能維持健康,以及提升腦細胞的作用。 **「增加好菌,趕走壞菌!」 此觀念不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639…、寄生蟲等)入侵的時候,人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦機制,而發炎現象就是其中一種。 ![][119400] 發炎反應可分為急性發炎和慢性發炎兩種,急性發炎反應是…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631…道內生長,並且發揮更強的效果,而水果中的植化素可以支持身體的防禦系統,增強免疫力! 現在正值草莓產季,而草莓含有豐富的維生素C,可以加強人體對抗細菌、病毒的免疫力。不妨將草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528…,是對女性非常好的食材。特別是維他命D能夠提升免疫力,皮膚的防禦能力也隨之增強,達到美肌效果。 菇類買回家之後,先用保鮮膜包好放入保鮮袋中,再放入冷凍庫保存。由於菇類冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547…其實,只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就不會動輒發燒感冒了。 ![][119149] 免疫系統就像是體內的一支軍隊,當出現細菌、病毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…體製造干擾素及分泌甲狀腺素,干擾素可破壞病毒,而甲狀腺素加快防禦身體的T細胞活動。各種蔬菜都富含維生素C,其中又以芭樂、番茄、柑橘類水果的含量更為顯著。 **●3.維生素E:…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498… 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,免疫力是人體的防禦機制,就好像身體的盾牌一樣,一旦遭到破壞,就會讓敵人也就是病毒跟細菌侵入人體;傳統中醫認為,免疫力太強或太弱,都會招…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494…取得少,就算糖攝取不多,但始終都是多了個對手來攪局,白血球的防禦能力一樣是會下降的。 **吃糖會影響專注力、情緒行為、學習力** 已經有不少研究指出,吃進太多的糖,大腦會如…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512… 正常來說,當有外來物(病毒、細菌)入侵人體,體內就會啟動防禦機制並釋出抗體進行對抗,然而,當母體本身患有免疫性疾病,防禦機制過於強烈,容易將胚胎誤認為外來物,產生排斥作用,進而…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439…。首先:營養是怎麼被判定的?被昆蟲蛀蝕的植物,並不意味它為了防禦而累積較多的抗氧化成分。沒錯,食物中有些抗氧化成分對健康有益, 但是植物也會堆積其他為了自保而可能含毒的分子,比方說…
http://www.top1health.cn/Article/302/51382…冷風容易感冒一樣,肚臍也是中醫「衛表」的一部分,當衛氣(皮膚防禦機制和免疫系統功能)虛弱時,邪氣容易穿透細小的毛細孔,侵犯肚臍底下的內臟,引發感冒和各種腸胃症狀,因此平時做好肚臍保…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…毒素、營養缺缺的飲食、壓力、藥物等因子,讓保鑣應付不來,人體防禦便會減弱。這時,壞菌趁機發難,利用免疫系統受損的空檔潛入,製造麻煩。 一旦站穩了腳跟,壞菌就有能力改變腸道環境…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…![蔬菜含有豐富的植物化合物、維生素、礦物質,可以支持身體的防禦系統,幫助增強免疫力。][117973] 吃蔬菜不只增加膳食纖維攝取量,王子南營養師表示,蔬菜還含有豐富的植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100…興奮中樞神經、抗心律失常、抗心肌缺血、促進新陳代謝、提高身體防禦力,提高人體排除廢物的效率,供應更多氧氣;平時容易頭暈、心悸、自汗、胸悶、呼吸困難、虛弱、疲勞的人,以及更年期症候群…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…多酚、吲哚、類黃酮素、茄紅素⋯等,植化素能對人體發揮其特有的防禦、保護功能。挑選的顏色種類越多,所攝取的礦物質和維生素越多元,幫助媽咪提昇免疫力。 **飲食與母乳間的關係**…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027