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「防禦」搜尋結果

總共找到 608 筆符合關鍵字「防禦」的資料

秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

進入秋天，不代表沒有曬黑曬老的危機喔！台灣在秋天經常遇到「秋老虎」逆襲，讓人熱到嫑嫑的，就連紫外線也威力不減，稍不注意就會變黑，再加上秋風一吹，沒幾天肌膚就像風乾的橘子，暗沈無光，…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…養師蘇妍臣表示，所謂活性氧物質，是指人體內氧化代謝過程及自然防禦系統中，產生具有高度活性的物質。來源分成內在及外在，外在方面包含空氣污染、輻射、抽菸等，內在則是經由人體內的氧化反應…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…留下疤痕。想要減少皮膚過敏發癢的問題，首先要強化皮膚防禦力！我們可以透過均衡飲食中攝取足夠維生素A、鋅、益生菌、Omega-3脂肪酸等，來幫助保護皮膚及粘膜的健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。優格和優酪乳都是不錯的選擇。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
生理期「小妹妹」悶又癢　私密處保養有小幫手

…的作息起居、不熬夜、維持愉快的心情，就是有效增加身體私密部位防禦力的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/234/52960
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖的，以避免攝取過量的糖分，造…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…吸收及利用為首。因此，患者如何有效增強自身免疫機能，使陰道的防禦功能增加非常重要！ ![想要改善私密處及婦科健康，平時多做有利促進子宮、骨盆腔、下腹循環的凱格爾運動，就是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…調整體內菌叢生態，增加好菌的數量，進而提高私密處免疫力，一旦防禦力變強，就能達到預防感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖的，以避免攝取過量的糖分，造…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

又到了陰晴不定，冷熱變化多端的秋天，不只是家中過敏兒開始這裡癢、那裏抓，連大人也難敵皮膚敏感、泛紅、乾癢等不適症狀。除了關節、頸部等皺褶處特別容易抓到留下一條一條「爪痕」，臉部肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

又到了陰晴不定，冷熱變化多端的秋天，不只是家中過敏兒開始這裡癢、那裏抓，連大人也難敵皮膚敏感、泛紅、乾癢等不適症狀。除了關節、頸部等皺褶處特別容易抓到留下一條一條「爪痕」，臉部肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998
別污名化脂肪！聰明吃對有利減少身體發炎、助瘦身

…、器官、大腦和身體組織。它會慢慢侵蝕你的健康、漸漸摧毀抗炎的防禦機制。它會導致心臟病，造成認知功能退化和喪失記憶。就連肥胖和糖尿病也跟發炎息息相關，因為肥胖的細胞堪稱致炎性…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981
女人必吃檸檬皮　檸檬苦素對抗乳癌有一套

…皮和內餡一起吃，可平衡甜度，也能吃進更多的檸檬苦素，提升乳癌防禦力喔！
http://www.top1health.cn/Article/261/52786
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…習慣之外，根據研究發現，適度的運動，有助於調整體質、增強免疫防禦網，不讓身體發炎作怪。另外，建議同時搭配食用含有前花青素的紅色食物，也有助於遠離私密處癢癢又臭臭的日子。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52663
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒

…需要仰賴類黃酮等抗氧化成分，依序來協助還原。而人體的「抗氧化防禦網」，就是透過各種抗氧化營養素一個接一個的連鎖互動反應所建構而成。不過，β-胡蘿蔔素則與維生素C、E等抗氧化成分不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645
一張椅子就能做！筋肉媽媽授3招，練出緊腹美臀

…發生。且一旦身體失去穩定度、支撐力，便可能因此觸發人體的自我防禦機制，使骨骼開始不正常的骨質增生，以增加軀幹穩定、增加骨刺、坐骨神經痛等病症的發生風險。 **一張椅子…
http://www.top1health.cn/Article/306/52561