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…生低血糖的機會較磺醯尿素類低。如:Repaglinide(柔醣錠),服藥時間建議是飯前或隨餐服用。 **◆α葡萄糖苷酶抑制劑(α-Glucosidase inhibitor)…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867…,撒上椰子粉即完成。 **本文出自聯經出版《低醣酪梨食譜:22道家常菜‧4道甜點‧4款常備醬,完整收錄30種酪梨新吃法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/77840…育。** 當身體攝取了過多糖分,胰島素會將多餘糖分轉化成肝醣儲存在肝臟及肌肉中,當肝醣的量超過肝臟及肌肉的儲存上限,多出來的醣會變成脂肪,這些脂肪堆積在肝臟會形成脂肪肝,使肝指數…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789…、根莖菜類、高麗菜、小黃瓜、青花菜等;以及半纖維素,是含有多醣醛酸的複雜多醣類,可以從海藻類、全穀類、麩質、芥菜等中取得,這類食物所含的半纖維素非常充足。 另外一種為水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769…消耗及體重流失,有利提升癌友治療中的耐受度。 **●低醣:** 醣類對人體很重要!經過消化道分解後,變成最小分子的葡萄糖,不只是癌細胞需要糖,正常的细胞特別是腦細胞、肌肉细…
http://www.top1health.cn/Article/308/77724老年人可說是最常被建議限醣飲食的族群,偏偏老人家很容易因此不悅。這種時候,得先積極地要求他們閱讀相關書籍、聆聽醫師或成功病例的演講等,透過不斷累積知識和實際體驗,來激發出本人的限醣…
http://www.top1health.cn/Article/253/77739… 生酮飲食需嚴格控制可消化性碳水化合物(包含:澱粉及單(雙)醣類),因此限制了許多食物攝取,如:米飯麵食(含澱粉)、水果(含果糖、蔗糖)、牛奶(含乳糖)等,並須攝取高脂肪食物促使燃…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742…民營養健康狀況變遷調查」會發現,有5成以上的民眾全榖雜糧類(醣類)跟豆魚蛋肉類吃的過多,反而有8成的成人,蔬菜、堅果油脂類、乳製品,每天吃不到建議攝取量。 所以,與其改變全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642…糖友們感到疲勞,最基本的原因就是血糖控制差。相較於其他營養,醣份是身體中最容易使用、最有效率的能量來源,當血糖控制良好,代表攝取的醣類穩定的進入細胞提供能量,升高的血糖才會降低。而…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617…積與不易分解代謝!** 為什麼不要喝含糖飲料?首先先解釋「醣」與「糖」的不同?簡單來說,分子結構大小與複雜程度的不同!「糖」是「醣」的一種,醣=碳水化合物=多糖! …
http://www.top1health.cn/Article/248/76663…的不適及疼痛,亦可縮短患者監控及限制活動時間。 幾丁聚醣(又名「甲殼素」)為帶正電荷多醣類聚合物(linear cation polyelectrolytes),無毒性、具生…
http://www.top1health.cn/Article/28/76649再和各位強調一次,能直接提升血糖值的營養素,只有醣類(糖質)。這是所有糖尿病患者都該知道,同時也是各級醫院內的糖尿病教室務必傳達的內容。由美國糖尿病學會(ADA)編製,專門提供給糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/76639…食主要由澱粉、蛋白質、油脂組成。澱粉進入體內後,逐步消化為單醣,透過血液輸送到各細胞。要讓單醣順利進入細胞,則需要胰島素的輔助。當胰臟無法生產足夠的胰島素,或出現胰島素抗阻,單醣便…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623…會建議癌友,同時也要留意下列2大營養補充重點: **低醣:**醣類是維持人體大腦順利運作的重要養分之一,不過因為癌細胞利用糖和醣的效率較快,建議癌友日常飲食減少精緻糖的攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/309/76582…腎臟病患吃太多外,一般人建議吃半根為佳。以每100克水果的含醣量為基準,香蕉是一般水果的2到3倍,吃半根或許對於醣的攝取也可以降低,並減輕身體擔。糖尿病患者與一般人的差異性在於水果…
http://www.top1health.cn/Article/302/76564