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「醃漬」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「醃漬」的資料

10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

…質柔軟，兩者形成最佳組合。 **步驟1／製作基本醃漬醬包** - 材料（2 人份）：薑汁燒用豬肉片 6片、黑醋2大匙（若無黑醋也可以使用米醋），蜂蜜、醬油各1…
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

自製奶油乳酪不但簡單、實惠還很有趣。乳清可以用來製作天然醃漬物。現做的奶油乳酪可以搭配自製手工餅乾，也可以進一步製成辣根奶油，搭配鹽味北極紅點鮭。 ![][87136] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…，也有一定的殺菌能力。 **醃著吃促消化** 北方有醃漬大蒜的傳統，臘八蒜、糖醋蒜等都是人們喜愛的做法，能保留大蒜中的所有礦物質成分，而且能有效的消除蒜辣味，不過其殺菌作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…麵、油條、甜不辣等主食就要減量。而高血壓病友要吃得清淡，少吃醃漬及加工製品(餃類、加工丸類)，少沾調味料。而慢性腎臟病友則要注意富含蛋白質食物、醃漬及加工製品吃過量，容易增…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
口腔癌年輕化　揪出口腔潰瘍7徵兆

….戒除不良習慣：檳榔、煙、酒。 3.避免食用過度加工食品或醃漬品。 4.均衡飲食，多攝取富含β-胡蘿蔔素、維生素C和維生素E的蔬果。 5.避免食用過燙或辛辣等刺激性食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/29907
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…依照口味喜好擠上萊姆汁。 - Point：一般的醃漬、紅燒、醬滷料理，多使用大量的醬油或調味料，為減少飲食中的鹽分，用烘烤、蒸煮或清燉的做法來烹調食物，效果也不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

… **做法：** 1.豆腐洗淨切片，用醬油、蔥末、蒜末醃漬。 2.鍋內倒入適量食用油，將豆腐煎至兩面金黃，撈出備用。 3.將青椒切成方塊，荸薺去皮切片。 4.炒鍋燒熱，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…法：**萵苣可做主料，也可作配料，一般適合炒、燒、拌等，還可醃漬及製作泡菜。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…食，注意不要挑食。在料理中淋上檸檬汁，選擇加了酸味的食物，或醃漬菜等清爽的食物，比較容易吃得下。嘴饞的話，要留意少量就好，一點一點地吃東西。並且請在考量到寶寶的營養下，用心選擇吃的…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…使用。 ![][85266] ❸買不到濕海帶時，也可以用醃漬海帶芽或乾海帶代替。乾海帶浸泡在水裡30分鐘左右，就會膨脹成一般的10倍大，一定要用冷水浸泡味道才不會跑掉，但因為是…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…且食用新鮮食物，盡量避免隔夜剩菜、在冰箱存放多時的食物，以及醃漬食品。  ![想要遠離肝病，平時應保持吃新鮮食物的習慣，保護肝臟健康。][85212] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…、白胡椒粉各適量。 - 做法： 1. 牛肉切條，以調味料醃漬30分鐘入味；金針泡洗乾淨；紅、黃甜椒去籽後切長條備用。 2 . 起油鍋，放入牛肉炒2分鐘，取出備用。 3 . …
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…腰處理乾淨。 2. 胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。 3. 所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。功效解讀雞腰補腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…、香油各適量。 **做法：** 1.將米洗淨，蟹肉用米酒醃漬去腥。 2.冬瓜去皮後洗淨，切成小塊。 3.將米煮至七成熟。 4.放入蟹肉、冬瓜、薑絲煮至米熟，加鹽、香油調勻…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…一起料理，效果才會好；至於其他辣度不高的嫩薑和粉薑，則多用來醃漬當開胃菜使用。 <strong><span style="color:#3366ff;">常見辣椒分類：</s…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891

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