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…, Omega-6)由於我們的身體無法自行生產,所以一定要透過食物攝取。Omega-9 則可以自行生產。 在生活還不富裕的70∼ 80年代,能收到在美國親戚寄來的綜合營養品禮…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891…自身體質下,反干擾經血排出。 **Q3/網傳:「生理期過食羊肉易血崩、大失血?」,生理期能吃羊肉爐嗎?** 吳建東中醫師提到,其實單純的羊肉在中醫理論中,屬於偏溫補的食材,…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830「你的食物就是你的藥物!」早在西元前5世紀,被尊為「醫學之父」的古希臘醫師希波克拉底就講過這句話。近年來,全球惡性腫瘤發病率不斷攀升,飲食和癌症的相關性,已逐步得到印證。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/55832… **第1類/年長者:**長者皮膚水分減少,皮膚汗腺萎縮,若過食補湯較容易出現皮膚乾燥、發癢等症狀。 **第2類/腸胃功能不佳者:**食用過量容易因胃酸分泌過多,而影響睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840…此時女性因剛生產完,傷口還在復合,所以飲食應以清淡為主,避免過食辛燥刺激類食物,以免傷口發炎。此外,因孕婦生理特殊需求,必須將水分留在體內以增加血液的供應量,因此在產後生理尚未回歸…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…慈濟醫院肝膽腸胃科醫師蔡松茂表示,照胃鏡是侵入性檢查,胃鏡經過食道入口時,病人會因不舒服而常收縮,讓醫師往往沒辦法細看,以致食道上段病灶通常很難發現,而葉先生的食道上段腫瘤得以被發…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722… 民眾在吃美食的同時,也能一起增加食品安全相關知識,透過食安知識學習闖關遊戲,還有機會抽大獎。 **活動時間:**自10月26日至10月29日。 **活動地點:**高…
http://www.top1health.cn/Article/135/54708…眼外,黃曉彤營養師也提到,其實兒童想要有效護眼,日常飲食中透過食用下列天然食物,來獲取葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素A、DHA等,同樣對眼睛健康有益的5大營養素,也是很好的保養選…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…或有無重金屬超標等問題:** 雞蛋中殘有抗生素等藥殘後,通過食用進入人體,會讓人產生抗藥性,長期食用含激素食品,可導致人體內分泌失調、內循環系統功能紊亂,導致一些器官發生病變,具…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535…腺炎的主要症狀。 有沒有什麼方法可以預防乳腺癌?可以透過食物攝取來預防嗎?根據美國醫學博士,同時也是一名醫師和國際公認的營養邁克爾•葛列格Michael Greger的研究發…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485…生理期來潮時血塊偏多、常有手腳冰冷症狀的陽虛體質者,也不建議過食性質偏寒的赤小豆、薏仁。以免加劇脾虛、腎虛問題,導致水濕無法正常代謝而出,使白帶等分泌物變多、偏稀等婦科問題找上門。…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453…都是不錯的烹調選擇。 **不是人人能多吃!這2類人不宜過食高麗菜** 不過,游乃嘉營養師也提醒,雖然高麗菜營養價值豐富,但是,臨床上仍有2類人,分別是容易脹氣者及患有甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…會傷害牙齒。 至於降低蛀牙、牙周病也有方法,要注意剛吃過食物後,口腔5分鐘內就會立刻變成酸性環境,牙齒琺瑯質開始脫鈣,大幅提升齲齒機率。民眾若輕忽餐後確實潔牙,一不小心就會釀…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407…議,孕吐嚴重的人,需立即至醫院就診。若害喜的情況輕微,則可透過食療方式緩解噁心、嘔吐感。 常見可減輕孕吐不適的食藥材,包括:生薑,有「嘔家聖藥」之稱,可以溫中止嘔;陳皮、砂仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…持男性第二性徵的性荷爾蒙。睪固酮不足已經有年輕化趨勢,建議透過食物適度補充,包括:足夠的蛋白質、礦物質(尤其鋅、鎂)與維生素B群、A、C、E、D、茄紅素等。並且要戒菸、少碰酒精性飲…
http://www.top1health.cn/Article/262/54233