…害、脊椎疾病等。因此,容易多病齊發,病患往往步履為艱,而體重過重更是不可承受的加重因子。 **反覆發作的2原因** **1.主要的重大問題未解決** 膝關…
http://www.top1health.cn/Article/164/70146…中破解有關大眾常有的迷思: **★迷思一:關節炎與體重過重有關?** 有研究顯示,有肥胖症的人們罹患關節炎的機率是正常體重人們的3倍,而一般過胖的人們罹患關節炎的機率是…
http://www.top1health.cn/Article/238/68995…性關節炎的發生和很多因素有關,包括了家族遺傳、年齡老化、體重過重、過度操勞(例如激烈運動或粗重工作)、舊傷未癒(例如骨折、開刀、或是韌帶受傷),還有營養不均。 近年來因為…
http://www.top1health.cn/Article/164/69085…落在第3~第97百分位都屬於正常範圍;體重超過第97百分位屬過重,小於第3百分位則是過輕。 **使用生長曲線圖時,要先確定寶寶的年紀再往上對到身長/身高、體重或頭圍,記得年紀…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065…人體生物資料庫的資料指出,台灣人每兩位,就有1位民眾的BMI過重,而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子,甚至許多疾病都與肥胖息息相關。但是,也有一些人愛吃消液、不愛運動,卻怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057…2013年至2016年間的國民營養健康狀況變遷調查,台灣成人過重與肥胖的比率為45.4%,台灣的肥胖人口,無論是成年人或兒童,都躍居亞洲第一。在台灣,肥胖已變成一個可怕的隱形殺手了…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961…a葛格,到底是怎麼辦到的?他分享減肥、減體脂的秘訣,竟然是透過重訓、生酮低糖飲食,以及間歇性斷食的加持,才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜! ![][206111] **葛格…
http://www.top1health.cn/Article/101/68813…至17歲兒童與青少年,若每週至少3次與家人共餐,則孩子可減少過重的風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%,以及有24%的機會吃更健康的食物。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859…指出,無論劇烈運動、用力過猛,或突然間受到外力傷害,甚至體重過重或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主,若是獲得改善,就可以免除挨刀之苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/67780…兒童時期肥胖是導致成人肥胖的因素之一,有統計發現青春期有體重過重問題的人,有70-80%會發展為成人肥胖。而成人肥胖容易導致各種慢性病,包括高血壓、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、糖尿病等…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225…增高,產生排卵障礙。另外,吃太多甜食也會增加體脂肪,出現體重過重的現象,而體脂肪會影響荷蒙爾分泌,擾亂排卵,自然就不容易受孕。而油炸食物含有大量的飽和脂肪酸及反式脂肪酸,會造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451…比女童多,國中後則女生居多,且大多是不滿意身材肥胖,而非體重過重合併健康的問題。 **幫兒童減重 四神湯健脾利濕** 從傳統中醫觀點,兒童肥胖多半屬「陽氣虛」體質,很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…乎是現代幼兒所面臨的「文明症」之一。在台灣,發現3~5歲兒童過重的比率高達 23.9%(與行政院衛生署所公告的標準相比較)。 「少動」的問題不僅引起健康方面的隱憂,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439…病外,也能改善三高疾病,還能預防併發糖胖症的風險,因此,體重過重患者,應先從小幅度減輕原來體重的10%開始,漸進式改善肥胖及糖胖症。 **遠離甜蜜陷阱 飲食4小錦囊** …
http://www.top1health.cn/Article/320/61419…脈疾病不再是老年人的特有的疾病!現年30歲的Y先生,長期體重過重,且有多年菸癮,近期因胸悶、活動時氣促,至心臟科門診檢查。沒想到,經運動心電圖檢查發現,有嚴重的缺心肌缺氧。進一步安…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435