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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…全年無休地在運轉著：不論妳正在活動或在睡覺中，它都會燃燒熱量轉換成身體的燃料，供其進行呼吸、血液循環、身體修復－以及生存所需的基本機能。每個人的代謝速率都不一樣。遺傳會影響…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
面對懷孕其實準爸爸內心比媽媽更焦慮　夫妻這樣溝通減少摩擦

…於喜悅，原因在於此次的懷孕可能不是在預期中，抑或是對於身分的轉換感到恐懼，對於「爸爸」這個角色還沒有所準備，也會擔心家中的經濟狀況，無法給予孩子舒適且穩定的生活環境。 **學…
http://www.top1health.cn/Article/200/75163
久坐屁股變大怎麼辦？只要一張椅子做這6招練出蜜桃臀

…雷克（Louisa Drake）過去是1名專職芭蕾舞者，後來轉換跑道，改行當健身教練，貝嫂──維多利亞˙貝克漢（Victoria Beckham）就曾經聘她做自己的健身教練；她以自…
http://www.top1health.cn/Article/306/75185
如何幫助家中憂鬱症患者？這樣做充分理解避免憾事發生

…，想辦法讓患者熟睡也是很重要的事。 **■不要勉強患者轉換心情** 不要閉不出戶，一天一次的出門散步也能幫助治療憂鬱症。但是，要避免為了讓患者轉換心情，勉強邀約患者到人潮眾…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事

…莫小學一年級，尚未轉青春期前的階段，是正逢體質、免疫力轉變（轉換）的關鍵期。如果此時能善加調理，確實可能有改變體質、免疫失調問題的機會。因此，臨床上多會建議家長和孩童把握這個機會，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076
吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

…就是腦內的乙醯膽鹼分泌大量減少。 **卵磷脂能幫助大腦轉換成乙醯膽鹼　使腦部變得更靈活** 既然「乙醯膽鹼」與記憶息息相關，能幫助大腦轉換成乙醯膽鹼的「卵磷脂」，也就扮演了…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…色粉末，此即為酪胺酸，它是竹筍的甜味來源，而且人體可將酪胺酸轉換成多巴胺、腎上腺素、正腎上腺素，這些激素能使心情愉悅、思緒活躍、增加活力。有研究指出，竹筍中也含有多種酚類化…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

…情緒，以及是否產生幸福感息息相關，而這兩個元素都需要由酪胺酸轉換而來。常見食物如杏仁、芝麻籽、蛋白質、乳製品。 4.維生素B群：能幫助神經系統正常運作、保持穩定，體內若缺乏B群，…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
乳癌電療皮膚發炎疼痛難耐！中醫荊防牛蒡湯消炎止痛

…熱，以避免皮膚毒性反應擴大或遺留。如果皮膚出現潰裂、發炎則需轉換成黃連膏，此藥膏主要作用在皮膚濕疹、紅腫熱瘡、水火燙傷、乳頭碎痛。提醒，這些藥膏需要透過有安全合格的藥廠(局)進行配…
http://www.top1health.cn/Article/233/74958
想瘦早午晚要吃對！「倒三角型」吃法幫你健康瘦身

…人體消耗的能量少、若吃進來的熱量多，當然會將消耗不了的熱量，轉換成脂肪囤積起來，所以晚餐就是三角形最尖的那端啦！所謂最尖端，不是說你必須要很可憐的、吃的非常少，而是說「熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

時值3月，春天已經來到！俗話說：「春天後母臉」，遇到此季節轉換，由於日夜溫差大，有過敏體質的人容易產生各種不適症狀，嚴重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…糖」，等到葡萄糖的儲存量太多，已經超越肝臟及肌肉負荷時，就會轉換成脂肪。 **會不會發胖取決於：你吃的是哪一類的碳水化合物** 一聽到葡萄糖會轉換成脂肪，很多人會覺得糟了，…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…職場專家李大華表示，本次調查發現，青壯職人面對職場上的挑戰與轉換，最渴望擁有的職場能力分別是「耐壓力」、「決策力」，以及「好體力」。對轉職族而言，最缺乏的職人力是記憶力，所佔比例高…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散

…情緒低落，假期好像怎麼放都不夠！在長假結束時，情緒常無法順利轉換為規律作息，導致壓力大身心無法調適，出現疲憊感、沒精神、全身無力、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡等不同身心狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/72689
腹痛、呼吸急促…小心兒童罹患糖尿病併發酮酸中毒！

…分，因為體內胰島素缺乏導致細胞無法吸收利用，因此體內脂肪會被轉換成能量而形成酮酸，;另外血糖因為沒有被細胞吸收持續飆升，尿中糖分也隨之上升而導致多尿甚至脫水的症狀，就會累積更多乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/72693