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…明院區復健科丁睿宇主治醫師表示,髕骨韌帶位於髕骨的下方,主要負責大腿股四頭肌與脛骨的連接,幫助人體進行強力的膝蓋伸直運動。 此外,股四頭肌也負責在人體走路時協助髖關節屈曲和穩…
http://www.top1health.cn/Article/167/56855…成堅固的胸廓,像籠子一樣保護內臟。在人體構造中,胸椎和頸椎都負責重要的旋轉動作,讓我們可以轉身拿東西、回頭看人、投球等各種動作。 當人要轉身向後看時,如果胸椎僵硬、活動度差,…
http://www.top1health.cn/Article/167/56851…論標示期限為何,都必須儘早食用。開封後的商品,消費者必須自行負責判斷。這些標示代表製造年月日,印於包裝上。這是為了讓進口食品也能套用,因而統一採用國際規格(關於包裝食品的標示,以國…
http://www.top1health.cn/Article/302/56826…養吸收不平衡;也就是說,單方的補充品劑量太高,往往會使身體裡負責消化吸收的酵素無法消化吸收,容易造成「偏食」的概念,食用單位營養補充品而且劑量很高,容易干擾體內營養素的均衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…一天坐著超過6小時,就屬於坐式生活。亞利桑那州立大學梅約診所負責人萊文醫師(Dr. James Levine)也有句名言:「久坐少動,對身體的戕害就跟吸菸一樣。」 北美伸展運…
http://www.top1health.cn/Article/248/56573…管線之一,淋巴系統是由淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織組成。主要負責人體體液回收,還有病原體、外來物過濾、清除,以及協助運送人體內的代謝廢物。 值得注意的是,雖然淋巴系統擔任輸送…
http://www.top1health.cn/Article/248/56528…表示,鐵質在人體內有許多的功用。鐵存在於血紅素和肌紅素之中,負責體內氧氣及二氧化碳的運輸;如果鐵質缺乏,血液中無法運送足夠氧氣,就容易引發缺鐵性貧血。此外,鐵質也負責電子傳遞跟能量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310…械性接受器,是針對物理外力如壓力、聲音等加以反應的感受器,會負責收集有關全身健康情況的訊息,然後透過肌肉的運動,將訊息傳到大腦。大腦得到這些訊息之後,會刺激免疫系統,來協助體內該加…
http://www.top1health.cn/Article/248/56364…血液循環不良」的副作用。當姿勢不良時,血液及淋巴循環會變差,負責輸送氧和營養素的血液也無法有效循環。 由於電腦及智慧型手機的普及,愈來愈多人因為習慣性地將脖子往前伸直而造成「…
http://www.top1health.cn/Article/244/56278…產生的廢物定時清走,我們才能生存,這個任務是由身體的循環系統負責執行。循環系統的設計,是透過血液和氧氣的全身循環來輸送養分和清理毒素。如果習慣坐著,循環速度會變慢,輸送到全身細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183…天性異常。畢竟,孩子一但產生了先天性異常,就是我們兒科醫師要負責照顧的。眾所週知的(真的嗎?),孕婦發燒是一件很危險的事情。在第一孕期發燒的話,會提高孩子將來先天性心臟病與臉部異常…
http://www.top1health.cn/Article/234/56127…發炎的病根。 無論使用的食材是多麼難得的山珍海味,無論負責烹調的大師廚藝有多高超,當料理端上桌後,還是得經過最後一道調味手續,那就是為它添加「自己的心情」。 請容我再次…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075淋巴就像是人體的水道系統,負責將水分帶回心血管系統當中,因此當淋巴循環異常時,最容易發現的就是組織間液的儲留,也就是水腫。 ![][128475] 在初期淋巴水腫的時候,您…
http://www.top1health.cn/Article/248/56078…與作息,才是王道。而且一定要儘早處理。我九月份去美國開會時,負責便祕這個主題的講師說:「便祕的治療時間,大概是症狀時間的一半。」也就是說:如果便祕已經兩年了,那治療會需要一年的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/55813…熱鍋熱油、大火快炒、爆香,產生的油煙也會造成健康危害,不只是負責煮飯的人,全家人都會受到室內空氣污染的影響。 - 避免高溫烹調:高溫烹調容易產生有毒物質,例如富含澱粉的食物經…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718