豬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豬」的資料

吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

都說豬油、牛油對身體有壞處，飽和脂肪會堵塞血管，增加心血管疾病機率，因此不少人都改選擇植物油來當作日常烹調食物的油品，例如葵花油、花生油、大豆沙拉油等，總覺得聽起來就比較健康；不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…117600] **春天養肝防感冒　雞湯必搭菠菜和豬肝** 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節，適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示，春季進補可以選擇能提高免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…。 **食材：**黑木耳（泡發）1兩、白木耳（泡發）5錢、豬肉絲4兩、醬油1大匙、薑絲適量、鹽適量。 **作法：** 1.黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 2.炒鍋加1匙油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…，養胃又補身！ ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油、過鹹、過甜、高膽固醇的特性，而且不容易消化，對老年人來說是一大負擔！ **老人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…不攝取過多熱量，就顯得特別重要。以脂肪含量和熱量來說，牛肉、豬肉、羊肉都超過魚肉，因此，想要吃肉不吃肥，不妨選擇各式魚類，同時符合過年「年年有餘」的吉利象徵，保持身材也能快樂過年。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…且含油量往往都較高。建議多挑選非油炸的雞肉、鴨肉、海鮮，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的食用量，就能減少熱量和飽和脂肪的攝取。 2.勾芡類的食物，比如羹湯、燴飯、滷白菜、佛跳牆等…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…可以減少攝取許多額外的熱量。 **3. 東坡肉 (豬蹄膀、綠花椰菜、香菇、筍片、燴醬汁)** 豬蹄膀肥肉比例高，建議1-2塊就好，盡量以瘦肉為主，肥肉部分淺嚐即可。同樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…質類食物** 選擇脂肪含量較低的肉類，例如：雞肉、魚肉、豬里肌肉，並且採用低脂肪的烹調方法，例如：用清蒸魚或烤魚代替炸魚、烤雞腿代替炸雞和、不沾鍋無油煎松阪豬代替三層肉、滷、水…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…問題時，就不建議添加。 **擔心補過頭易發胖？四神湯豬肚、豬腸換這些減負擔** 除了推薦可以適度依照體質、個人需求加以配輔外，陳玫妃中醫師也提到，對於害怕發胖、身材變形的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…幾乎每家每戶的年菜桌上都是滿滿的大魚大肉，尤其必備食材之一的豬肉，與台音「諸」相似，吃了討吉利「諸事吉祥」，是絕對不可缺少的吉祥年菜！ ![][116634] 相信很多人不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…屬於高生物價蛋白質，對人體有較高的消化吸收率。相較其他肉類（豬、牛、羊），雞肉的飽和脂肪、膽固醇含量較低，可減少熱量攝入，有助於減重。雞肉也含有許多必需氨基酸，能提供人體較完整的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

…氣的食材】** - 白米 - 酪梨 - 紅蘿蔔 - 豬肉 - 鯖魚 **本文出自出色文化《這樣吃最排毒》*
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…味的料理。當然，新鮮的高麗菜光是蒸煮就很好吃，若加入豬肉、培根或是香腸等肉類，不但會變成料很實在的下酒菜，高麗菜的甘甜，加上肥肉的加乘效果，會變得更加美味。較肥的豬肉容易令…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…果想提升泡澡瘦身的效果，建議準備一些小道具輔助，包括：天然的豬鬃毛刷、絲瓜絡。豬鬃毛不但毛細膩、軟硬適中，對皮膚的傷害較小，清潔能力卻很強，尤其適合身體清洗使用，不僅可按摩瘦身，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

…大臣因舟車勞頓、日夜操勞而相繼累倒，有位高人用這4種藥材燉煮豬肚，大臣們服用後馬上恢復精神，一切安好無恙，因此聲名大噪。而「臣」與閩南語的「神」，發音相近，長期以訛傳訛，便讓「四臣…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438