解便 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解便」搜尋結果

總共找到 518 筆符合關鍵字「解便」的資料

灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…高嗎？根據國民健康署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝下肚，等於吃進14顆方糖，比聞名中外的珍珠奶茶硬是多出2顆方糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
震撼彈！吃大量高纖蔬果反而便祕？

…][106247] **水溶性、非水溶性纖維不能少　緩解便祕、降大腸癌風險** 對於網路流傳：「吃大量蔬菜、水果反而會導致便祕。」的說法，林世航營養師表示，台灣民眾蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/302/40107
寶貝戒尿布！如廁訓練前必知6步驟＋7要素

…又免不了被挨罵。經過幾天，小佩開始抗拒坐小馬桶尿尿或解便，甚至早上起床要幫她脫尿布換成小內褲時，她哭鬧著不願將尿布脫掉……媽媽受不了小佩的反彈情緒，帶她至小兒科就診，醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/251/40086
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說

大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮，不過，網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌，腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力，導致腸道對補…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

… **營養師推2芒果輕食！護膚、解便祕有一套** 除了告訴大家芒果的營養好處，以及如何拿捏攝取份量外，孫語霙營養師更特別將芒果入菜，設計了2道「日式芒…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

…腸胃會因會咖啡刺激過於頻繁，失去對咖啡反應的敏感性。若為了緩解便祕增加咖啡飲用量，恐會有咖啡因超標的隱憂。國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種顏色，區分咖啡因含量。「紅色…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

…物質、維生素等，這樣的組合可以均衡攝取各類營養素，又能幫助緩解便祕，是很健康的早餐選擇。 **吃大燕麥片慎選原料產地　無香料更安心** 現在大家都很重視食安，選擇大燕麥片時…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
排便正常卻持續上腹痛　揪出大腸癌！

…大腸鏡檢查揪出大腸癌。醫師提醒，民眾若有任何疼痛、腸胃不適或解便困難，都要提高警覺，可能是大腸癌的警訊。 **婦怕痛拒受檢　2度就醫揪出大腸癌** 光田綜合醫院肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/233/38725
不只有熱量低　抗性澱粉3大好處令人驚艷

…非水溶性」2種膳食纖維。非水溶性膳食纖維能增加排便量，有效緩解便祕；水溶性膳食纖維，則有將中性脂肪與膽固醇排出體外的作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/38557
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

…咳嗽、需久站或搬運重物者；或是排便習慣不良，如便祕、常需用力解便，或蹲坐馬桶時間過久者。 **痔瘡分4期　惡化至3、4期需開刀治療** 「痔瘡組織」位於肛門黏膜內，是一種由…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
睡前抬腳了沒？別再誤信這些抬腿迷思

…效的謠言很多，但抬腳通常只能幫助減少水腫，並沒有瘦腿、排毒、解便祕等作用。][102314] **抬腳可排毒解便祕？全是無稽之談** 另一方面，網路上也有不少傳言，認為抬腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/38172
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

…0] 「便祕」是指排便費力，大便偏硬，解完有解不淨感，解便次數一周少於3次。現代人由於飲食習慣的改變、運動量的減少，以及生活工作的緊張不規律，使得便祕非常容易發生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法

…於排便有幫助。 **腹部「薄荷毛巾熱敷法」　有助緩解便祕** 日本診治大腸癌、大腸息肉的專科醫師松生恒夫表示，所謂「薄荷毛巾熱敷法」，是將毛巾泡在加了薄荷油的熱水裡，再…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

… ![][101938] 醫學上對便祕的定義是指每週解便次數少於3次，或排便用力且排出乾硬的糞便。至於多久解便一次才叫「正常」？其實必須視年齡、飲食習慣和日常活動及個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…中醫師賴睿昕提醒，有慢性便祕問題的民眾，千萬不要使用緩瀉劑緩解便祕。緩瀉劑會刺激腸子排出宿便，若長期使用，恐怕會使腸胃道蠕動功能變弱，對緩瀉劑形成長期依賴性。建議有便祕困擾…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990