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…法立即做出選擇。覺得這個也不錯,那一件也想要。所以,孩子們的觀念才會逐漸變成:「只要有錢隨時就能得到想要的東西」。 或許正因如此,我聽過這樣的例子: **案例 1:**…
http://www.top1health.cn/Article/251/50511現代人的性觀念開放,並不代表性觀念正確!自慰是一種正常的生理需求,但國人對於男性自慰常有4大迷思,包括自慰過度容易導致勃起功能障礙、不孕、掉髮禿頭,甚至可能增加睪丸癌的風險,但專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/50432…頭變黑,代表蝦子不夠新鮮,但是,黃曉彤營養師表示,這是錯誤的觀念! ![][114634] **蝦頭變黑了~問題出現「酪胺酸」** 黃曉彤營養師表示,蝦體主要分為「頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235…衛生專業人士所不樂見的。 洪健青醫師表示,以公共衛生的觀念來看,沒有高風險「族群」,只有高風險「行為」。例如主動到台大醫院進行愛滋匿名篩檢的大學生和年輕人,因為篩檢資訊的推廣…
http://www.top1health.cn/Article/88/50286…鬆垮。 這個案例有一般人最常見的減肥迷思,若這個減肥觀念不調整,只會產生「溜溜球效應」,會「越減越肥」! **1.減肥不能只看體重:** 運動後可能會發現體重反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093…多1公斤,因此下定決心擺脫肥胖的第一堂課,必須建立正確的熱量觀念。熱量並不是「絕對的惡」,它是維持人體機能運作的必要能量,但當每天的飲食攝取總熱量超過身體的消耗量,多餘的熱量會儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重,甩去身上的肥油,真的這麼簡單嗎?想想看,您是否有這樣的經驗,再怎麼少吃多動,體重就是不動?筆者在門診遇過不少這樣的患者,可能的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…大學附設醫院醫療部副院長陳志毅醫師從早期肺癌篩檢提供家屬最新觀念;彰基胸腔科主任何明霖醫師,提供晚期肺腺癌最新治療方針;全癌連理事長林葳媫教您如何智慧做病人;以及台中榮總緩和療護病…
http://www.top1health.cn/Article/135/46974「這食物吃了有害嗎?」、「我可以安心購買嗎?」、「現在還有什麼東西是可以吃的?」面對台灣層出不窮的食品事件,除了人人自危之外,我們還能如何因應? **食品事件不全是食品「…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…險,建議還是等酒醒後再去泡湯。 **泡湯消除疲勞 錯誤觀念不要犯** 如果剛從事完劇烈運動的人,也不建議在運動完後馬上泡湯,應該適度休息,當身體狀況恢復之後再去泡湯。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776…,高血壓自知率也僅33%,且18至39歲有52.4%的血壓值觀念錯誤。 **定期量測與管理血壓 才能顧健康** 千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵提醒,民眾應從年輕時就應養…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726近幾年因為路跑活動盛行,膝關節因為大量運動而導致早發型膝關節退化性關節炎越來越多。這在每一個人、半職業運動員、全職業運動員都已經是導致慢性膝蓋疼痛的主要原因,當關節的軟骨持續被磨損…
http://www.top1health.cn/Article/248/44610…大學講座教授邵廣昭深切盼望消費者也能夠有綠色海鮮及海洋保育的觀念,在購買水產品時也能夠響應,只選購有永續海鮮認證,以及有產銷履歷安全保證的養殖水產品。][111822] 為維…
http://www.top1health.cn/Article/320/45685…比從前提早些,有些孩子可能七、八個月就開始想要站起來!但舊有觀念仍認為「太早站會造成孩子O型腿」,以後腿型不好看,甚至「多爬才會變聰明」?!所以爸媽看到孩子站起來,常直覺性地把孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/43487…此千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提醒上班族建立腸道菌相的保健觀念,若無法馬上改變不正常職場作息或睡眠等生活作息,選擇具有保胃功效的國家健康食品認證優酪乳,每日攝取1~2瓶,在腸胃培…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633