健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「蝦」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料-
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃
…洋芹也有45毫克，不能多吃鈉的人一定要忌口。 **芹葉蝦殼蛋炒飯（4人份）** - 材料：白飯500克（可換成糙米或五穀飯）、蝦殼60克、芹菜葉30克、蒜末5克、洋蔥末5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871 -
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」
…身體的健康負資產。 **●肉食族：**紅燒豬腳、紹興醉蝦、烤鴨等料理，容易有脂肪及膽固醇攝取過量的危機。 **●火鍋狂：**偏好酸菜鍋、佛跳牆、海鮮羹等羹湯料理，潛藏鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835 -
年前冰箱大掃除 食材真的都擺對了嗎？
… 不用再加工的即食食品（通常包裝也最完整） 熟食 魚、蝦、貝類等海鮮 整塊的生豬肉、牛肉 豬、牛的碎肉或絞肉 整塊或是碎家禽肉 ![][130668] **先進先出…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809 -
一探親子共餐食光的海苔身世由來！小海苔大營養，海苔培育、製程大公開
…了海水中的精華，富含多種維生素與礦物質的特性，同時也是小魚小蝦的食物，因此也有「岩礁珍寶」的美稱。 海苔的養殖過程並不容易，除了基本條件需要在乾淨的淺海中才能繁茂生…
http://www.top1health.cn/Article/140/56769 -
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順
…刺激食物：** 不光烤、炸、辣等食物少碰，鴨肉、鵝肉，以及蝦、螃蟹等帶殼海鮮等發物，都不宜食用。 **保健要點3／注意肚子保暖不受寒：** 此外，避免肚子受寒也很重要。建…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640 -
養蛙再練「蛤蟆功」！讓你養蛙肩膀不酸痛！
…蟆的呼吸，著重於引導行氣的功法，比如道教典籍《雲笈七籤》裡的蝦蟆行氣法，就有提到十種功法，以暫停呼吸、運氣，加上特別的姿勢以活動身軀，依照招式不同，分別可以治療水氣、痰飲、遺尿、咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56678 -
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素
…、紫色高麗菜、茄子、紅石榴等。 **2. 蝦紅素：**主要是輔助葉黃素保護黃斑部，同樣具有抗氧化作用，更重要的還能藉由放鬆睫狀肌、增進眼睛對焦調節力、提高脈絡膜血…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583 -
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！
…湯底的普林相對也來得高。另外，火鍋料當中的香菇、蛤蜊、花枝、蝦子及豬肉、雞肉等都屬於高普林食物，一餐吃下來很有可能會提高痛風發作的機會！ ![][129628] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450 -
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化
…，今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋，DIY富含豬、雞、魚、蝦等4種不同優質蛋白質、柔軟好吞的「四喜丸」，就是營養又滿足親友味蕾的好選擇。 
闽公网安备 35020302001899号
